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簡単れんこんナムル
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簡単れんこんナムル-レシピのメイン写真

簡単れんこんナムル

ハスの中村
ハスの中村 @cook_40429315

シャキシャキ食感がクセになる、あと一品にぴったりの簡単副菜です。

シャキシャキ食感がクセになる、あと一品にぴったりの簡単副菜です。

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簡単れんこんナムル

ハスの中村
ハスの中村 @cook_40429315

シャキシャキ食感がクセになる、あと一品にぴったりの簡単副菜です。

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材料

2〜3人分
  • れんこん 1節
  • シャンタン(ペーストタイプ) 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 食べるラー油 大さじ1
  • 青のり 適量
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作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむき、薄切りにする。熱湯で約2分ゆでるか、耐熱容器に入れてラップをし電子レンジで加熱し、水気をよく切る。

    • 簡単れんこんナムル作り方1写真
  2. 2

    ボウルにれんこん、シャンタン、ごま油、食べるラー油を入れて和える。

    • 簡単れんこんナムル作り方2写真
  3. 3

    器に盛り、青のりをふりかけて完成。

    • 簡単れんこんナムル作り方3写真

コツ・ポイント

れんこんの水気をしっかり切ると、味がよくなじみます。ピリ辛がお好みなら、食べるラー油を少し多めにしてもおいしくいただけます。

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ハスの中村
ハスの中村 @cook_40429315
2026/08/03 06:38に公開
こんにちは!山口県岩国市でレンコン農家を営んでいます。地元の豊かな自然の中で育った新鮮なレンコンを使ったレシピを中心にご紹介していきます。レンコンの魅力をもっと多くの方に知っていただけたらと思い、このページを始めました。地元岩国のレンコンを使った伝統的な料理から、アレンジ料理まで、幅広くシェアしていきたいと思います。レンコン好きの方も、そうでない方も、ぜひ一度お試しください!
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このレシピのキーワード

ナムル れんこん

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