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子供も◎ゴマドレマヨ冷製パスタ
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子供も◎ゴマドレマヨ冷製パスタ-レシピのメイン写真

子供も◎ゴマドレマヨ冷製パスタ

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

小学生の子供も、見た目は怪しんでましたが(笑)
一口食べたら美味しい!とパクパク食べてくれたパスタです!

小学生の子供も、見た目は怪しんでましたが(笑)
一口食べたら美味しい!とパクパク食べてくれたパスタです!

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子供も◎ゴマドレマヨ冷製パスタ

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

小学生の子供も、見た目は怪しんでましたが(笑)
一口食べたら美味しい!とパクパク食べてくれたパスタです!

小学生の子供も、見た目は怪しんでましたが(笑)
一口食べたら美味しい!とパクパク食べてくれたパスタです!

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材料

2人分
  • パスタ 2人前
  • 豚肉or牛肉or鶏肉 好きなだけ
  • エビなど好みのお野菜など 好きなだけ
  • タレ
  • 胡麻ドレッシング 大6
  • マヨネーズ 大3
  • 醤油 小3
  • 酢 大2
  • 天然塩 パッパッパっと
  • 最後の仕上げに
  • ブラックペッパー 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でる。(表記時間+2分)表記時間が過ぎたら、お肉やエビなどを投入し、2分間茹でる。

    • 子供も◎ゴマドレマヨ冷製パスタ作り方1写真
  2. 2

    茹で上がったら、お湯を捨て、冷たい水で何回か水をかえる。(麺をモミモミ、もまない×)しっかり水気を切ること!(大事!)

    • 子供も◎ゴマドレマヨ冷製パスタ作り方2写真
  3. 3

    麺をギュッと絞る形になってもいいので水気を切ったら、ボウルにタレを入れて混ぜてトングで綺麗に盛り付けたら完成!

    • 子供も◎ゴマドレマヨ冷製パスタ作り方3写真
    • 子供も◎ゴマドレマヨ冷製パスタ作り方3写真

コツ・ポイント

表記時間+2分茹でること!
水気をしっかり切ること!

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身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559
2026/08/04 15:26に公開
医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します!薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし!めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べたい!ゆる〜く食から健康に!2020.2.8開始!
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このレシピのキーワード

パスタ エビ 牛肉 豚肉 鶏肉 ゴマ

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