ジップロックにバナナ、ヨーグルト、ジャムを入れて、空気を抜いて口を閉じ、手でつぶす。

冷凍庫で凍らせる。1時間ほど凍らせると、冷たくてなめらかな状態になる。

器に入れ、お好みで、はちみつ、ブルーベリー、チョコ等で飾る。ビスケットを砕いてのせたり、つけて食べてもおいしいです。