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トマト無し、野菜多め包まないロールキャベツ
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トマト無し、野菜多め包まないロールキャベツ-レシピのメイン写真

トマト無し、野菜多め包まないロールキャベツ

さぬきママ
さぬきママ @cook_40304131
香川県高松市

たまに食べたいおごちそうのロールキャベツ、めんどくさいですね。しかも夫はトマトソース苦手。これなら普段のおかずにもなります!

たまに食べたいおごちそうのロールキャベツ、めんどくさいですね。しかも夫はトマトソース苦手。これなら普段のおかずにもなります!

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トマト無し、野菜多め包まないロールキャベツ

さぬきママ
さぬきママ @cook_40304131
香川県高松市

たまに食べたいおごちそうのロールキャベツ、めんどくさいですね。しかも夫はトマトソース苦手。これなら普段のおかずにもなります!

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材料

  • 合い挽きひき肉 100g
  • 青ネギ 適量
  • 卵 一個
  • 上新粉 適量
  • 塩、こしょう 適量
  • キャベツ 3枚
  • 人参 1本
  • 小松菜など野菜 適量
  • 昆布だし(スティック) 1本
  • 酒みりん 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • コショウ 少々
  • 水 600cc
  • 豚スライス肉 100g
  • エキストラバージンオリーブオイル(食卓で) 好みで
  • 塩 コショウ(食卓) 好みで
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作り方

  1. 1

    人参を短冊に切り、水600ccを入れた鍋に入れでゆでる。人参はなかなか柔らかくならないから最初に!

  2. 2

    フライパンの中で、ひき肉、小口切り青ねぎ、卵、上新粉、塩コショウをヘラでこねて、二つに分けてまとめ表面を炒める(油不要)

  3. 3

    二つの平べったい肉団子を、人参をゆがいている鍋に入れて、たっぷりのキャベツ、冷蔵庫にある野菜、小松菜などをいれる

    • トマト無し、野菜多め包まないロールキャベツ作り方3写真
  4. 4

    昆布だしスティック、酒みりん、塩を入れて、12分くらい煮る。団子の中まで火を通す。スープの味見してください。

    • トマト無し、野菜多め包まないロールキャベツ作り方4写真
    • トマト無し、野菜多め包まないロールキャベツ作り方4写真
  5. 5

    食べる直前に、しゃぶしゃぶ用の豚スライス肉を入れて火をよく通す。

  6. 6

    食卓で、オリーブオイルをかけたり、塩コショウをお好みで。

    • トマト無し、野菜多め包まないロールキャベツ作り方6写真

コツ・ポイント

食べる直前に、しゃぶしゃぶ用豚肉を入れて火を入れることで、さらに全体の旨みアップとお肉好きの家族にウケるかも😍

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さぬきママ
さぬきママ @cook_40304131
2026/08/17 04:51に公開
香川県高松市
こんにちは😃 アートとうどんの香川県で通訳ガイドをしています。めちゃ簡単でめちゃ美味しいものができた時、ここに載せてます。忙しい皆さまにも役立てていただければ嬉しいです!つくれぽ、励みになるのでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ロールキャベツ 豚肉 ひき肉 小松菜 にんじん キャベツ お肉 上新粉 卵 酒 青ネギ 合い挽き

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