おかひじきとマグロのタルタル こんこんこんのん @cook_40590011 おかひじきのシャキシャキとマグロのねっとりの具合が丁度良く、韓国海苔で巻いて食べるとごはんにもビールにもピッタリです！ もっと読む おかひじきのシャキシャキとマグロのねっとりの具合が丁度良く、韓国海苔で巻いて食べるとごはんにもビールにもピッタリです！ もっと読む おかひじきとマグロのタルタル こんこんこんのん @cook_40590011 おかひじきのシャキシャキとマグロのねっとりの具合が丁度良く、韓国海苔で巻いて食べるとごはんにもビールにもピッタリです！ もっと読む おかひじきのシャキシャキとマグロのねっとりの具合が丁度良く、韓国海苔で巻いて食べるとごはんにもビールにもピッタリです！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分くらい マグロ 1冊 おかひじき 1パック ☆しょうゆ 大さじ1〜1.5 ☆ごま油 大さじ1 ☆にんにく チューブなら2センチくらい ☆（あれば）いしる 小さじ1 ☆白ごま 大さじ1 好みで 韓国海苔 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おかひじきはさっと洗い、沸騰したお湯で2分ほど茹でてざるにあげておく 2 マグロは水分をキッチンペーパーでよく拭き取り、1センチ角に切る 3 おかひじきを2センチほどの長さに切る。あまりにも太い茎は取り除いておく 4 おかひじき、マグロを☆の調味料と和える 5 飾りに白ごまをさらに追加で振っても◎ コツ・ポイント 簡単ですぐ出来ます！韓国海苔で巻いて食べると無限に食べれる気がします！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26487476 コピーしました！ こんこんこんのん @cook_40590011 2026/08/24 00:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おかひじき まぐろ タルタルソース 似たレシピ その他のレシピ ハイチュウ風船🎈 生姜香る茄子のそうめんつゆ ご飯が進むきゅうりのたんたんレシピ レタスと豚肉の昆布きのこ出汁鍋 キャベツとハムの中華風コールスロー 簡単夕飯・昼食なすとピーマンのポン酢炒め副菜弁当 ゴーヤとなすの甘辛おかか佃煮 簡単！節約！腸活☆ピリ辛こんにゃく・常備菜 街中華！もやしと挽肉とニラのあんかけラーメン 豆苗となすのにんにく醤油炒め Prawn pulao ポテサラチーズの揚げ焼き 簡単美味しい！豚ロース肉とピーマンの簡単炒め コーヒー寒天 骨ごと食べるいわしの塩麹生姜煮★電気圧力鍋30分 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26487476
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