おかひじきとマグロのタルタル こんこんこんのん @cook_40590011 おかひじきのシャキシャキとマグロのねっとりの具合が丁度良く、韓国海苔で巻いて食べるとごはんにもビールにもピッタリです！ もっと読む おかひじきのシャキシャキとマグロのねっとりの具合が丁度良く、韓国海苔で巻いて食べるとごはんにもビールにもピッタリです！ もっと読む おかひじきとマグロのタルタル こんこんこんのん @cook_40590011 おかひじきのシャキシャキとマグロのねっとりの具合が丁度良く、韓国海苔で巻いて食べるとごはんにもビールにもピッタリです！ もっと読む おかひじきのシャキシャキとマグロのねっとりの具合が丁度良く、韓国海苔で巻いて食べるとごはんにもビールにもピッタリです！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分くらい マグロ 1冊 おかひじき 1パック ☆しょうゆ 大さじ1〜1.5 ☆ごま油 大さじ1 ☆にんにく チューブなら2センチくらい ☆（あれば）いしる 小さじ1 ☆白ごま 大さじ1 好みで 韓国海苔 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おかひじきはさっと洗い、沸騰したお湯で2分ほど茹でてざるにあげておく 2 マグロは水分をキッチンペーパーでよく拭き取り、1センチ角に切る 3 おかひじきを2センチほどの長さに切る。あまりにも太い茎は取り除いておく 4 おかひじき、マグロを☆の調味料と和える 5 飾りに白ごまをさらに追加で振っても◎ コツ・ポイント 簡単ですぐ出来ます！韓国海苔で巻いて食べると無限に食べれる気がします！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？こんこんこんのんさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26487476 コピーしました！ こんこんこんのん @cook_40590011 2026/08/24 00:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード まぐろ にんにく おかひじき 似たレシピ その他のレシピ にらとチーズのメンチカツ★動画あり★ 簡単！揚げない☆しゅうまい唐揚げ さつまいもの炊き込みご飯 簡単！さつまいもと舞茸のカレー醤油炒め 【コンロのグリルで簡単】パンの耳ラスク☆ やわらかジューシー！豚の生姜甘酢焼き/お弁当にも ふっくらジューシー！ぶりの照り焼き、お弁当にも お肉やわらか♡電子レンジで完結！簡単チャプチェ 絶対ハマる！👀じゃがいものカリカリチーズ焼き 節約おかず簡単夕飯！なすピーマンポン酢炒め副菜 Texas Style American BBQ Pork Spare Ribs Brad's maple bourbon glazed smoked pork belly Slow Cooker Shredded Beef Sandwiches Spicy pasta Prawn pulao ポテサラチーズの揚げ焼き 簡単美味しい！豚ロース肉とピーマンの簡単炒め コーヒー寒天 骨ごと食べるいわしの塩麹生姜煮★電気圧力鍋30分 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26487476
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