地瓜椰奶燕麥的食譜成品照片

地瓜椰奶燕麥

Feng Lin @cook_6821731

用無糖，無含乳糖的椰奶泡麥片，加上蒸熟的地瓜，一碗美味有元氣健康的"地瓜椰奶燕麥"即可上桌!當早餐非常的適合喔!

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預備食材

30 分鐘

2人份

地瓜 300g
椰奶 250cc
即食燕麥片 6大匙
熱開水 100cc

料理步驟

30 分鐘

1

準備食材。
2

地瓜削皮，清洗，切丁。
3

電鍋外鍋加入1米杯水，放入地瓜，按下電源。
4

待電鍋電源跳起，即可起鍋。
5

取一大碗，放入即食燕麥片，加入熱開水泡軟。
6

再加入椰奶拌勻。
7

再加入蒸熟的地瓜即可。
8

美味上桌！

小秘訣

1.喜歡甜甜口味者：可加入適量的蜂蜜或砂糖。
2.若想熱熱品嚐:可直接加熱椰奶再加燕麥即可。

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試做成品照

Feng Lin @cook_6821731

發布於 2026年08月31日 00:15

料理是興趣，學習無止境，分享是喜悅，願與您請教。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

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