ヴィーガンアサイーボウル ricoe0103 @cook_116006496 広島 ヘルシーで美味しいビタミンたっぷり補給乳製品不使用で体に優しいレシピ♡ もっと読む ヘルシーで美味しいビタミンたっぷり補給乳製品不使用で体に優しいレシピ♡ もっと読む ヴィーガンアサイーボウル ricoe0103 @cook_116006496 広島 ヘルシーで美味しいビタミンたっぷり補給乳製品不使用で体に優しいレシピ♡ もっと読む ヘルシーで美味しいビタミンたっぷり補給乳製品不使用で体に優しいレシピ♡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 冷凍アサイー 100g 豆乳またはアーモンドミルク 100ml バナナ 1本 プロテインパウダー 大さじ1 アガベシロップ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ミキサーに冷凍アサイー、豆乳、バナナ、プロテインパウダーを入れてなめらかになるまで撹拌する。 2 器に盛り、お好みのトッピングをのせる。 3 お好みでアガベシロップをかけて完成。 コツ・ポイント お好みのトッピングを使ってアレンジしてみてください。オススメ キウイ バナナ 柑橘系 カカオニブ ミックスナッツ きなこ オートミール ミックスベリー 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26494576 コピーしました！ ricoe0103 @cook_116006496 2026/08/25 12:18に公開 広島 フォロー中 フォローバック フォロー フルタイム勤務のママ🌿食育アドバイザー／美腸師／ウェルネスコーチ忙しい毎日の中でも、無理なく続く“体にやさしい習慣”を大切に✨プラントベース中心に、腸を整えるシンプルなレシピを発信しています☺️がんばりすぎず、心地よく整う暮らしを🌸 もっと読む このレシピのキーワード アサイーボール 似たレシピ その他のレシピ 栄養バランス完璧な具沢山ぶっかけそうめん シシトウとさつま揚げの煮物 油淋鶏（ユーリンチー）のタレ 止まらない！！手羽中の甘辛 氷のストック。結構便利です。 豚ともちもち厚揚げの☆秋のポン酢炒め🤩🍚 ナスの煮浸し 【和風青じそピカタ】むね肉やわらか☆卵衣で簡単！ 【簡単副菜】茄子と厚揚げとお麩のすき焼き風煮 超簡単豚肉とピーマンの青椒肉絲風野菜炒め Ridgegourd (Torai)in insta pot Tender Fall-Off-The-Bone Ribs Fluffy, Rich Egg Challah お野菜たっぷりポタージュスープ 豚肉と卵の炒りつけ 紅茶風味のロールケーキ イチジクVer 山椒が決めて 夏野菜のナスが主役の和風パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26494576
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