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フルタイム勤務のママ🌿
食育アドバイザー／美腸師／ウェルネスコーチ

忙しい毎日の中でも、無理なく続く“体にやさしい習慣”を大切に✨
プラントベース中心に、腸を整えるシンプルなレシピを発信しています☺️
がんばりすぎず、心地よく整う暮らしを🌸