ニンジンとさつま揚げの煮物
油抜きした練り物に味をしっかり染み込ませた煮物です。ボリュームがありますがあっさりいただけます。
作り方
- 1
ニンジンは乱切りに、シシトウはヘタとお尻を切り落としておきます。練り物と油揚げは熱湯に通して油抜きをしっかり行います。
- 2
油抜きした練り物はごぼ天はそのまま、他の練り物は半分に切ります。油揚げは1枚を4つに切ります。
- 3
鍋に水とニンジンを入れ中火に掛けます。沸騰したらしょうゆ以外の調味料と練り物、油揚げ、シシトウを入れます。
- 4
フタをして5分煮込んだらしょうゆを入れます。弱火に落としフタ少しずらして15分煮込みます。
- 5
煮込んでいる間にゆで玉子を作ります。冷蔵庫から出した卵を沸騰した鍋に入れ8分茹でて、固めの半熟玉子を作ります。
- 6
煮込み終わったら火を止めてゆで玉子を入れ、30〜1時間冷ましながら具材の中に味を浸透させます。
- 7
器に盛り付けて完成です。熱々でも冷やしても美味しく召し上がれます
コツ・ポイント
油抜きをしっかり行っていますので、冷たく冷やしてもさっぱりいただけます!ご飯のお供にお召し上がり下さい。
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