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しらすたっぷりスクランブルエッグ
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しらすたっぷりスクランブルエッグ-レシピのメイン写真

しらすたっぷりスクランブルエッグ

アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕
アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕ @arisa_rabbit_0202
月の国に住んでいます🐰🌙🚀

難易度 Lv2 🐕: 超初心者向け(超簡単)
調理時間:約7分

料理は手間と時間と愛情💕アリサです🐰

しらすをたっぷり50g使った、旨味いっぱいのスクランブルエッグ♪ 塩いらずで味付け簡単。朝食やあと一品にもおすすめです🐰

作ってくれたら、つくれぽくれると嬉しいです💝

難易度 Lv2 🐕: 超初心者向け(超簡単)
調理時間:約7分

料理は手間と時間と愛情💕アリサです🐰

しらすをたっぷり50g使った、旨味いっぱいのスクランブルエッグ♪ 塩いらずで味付け簡単。朝食やあと一品にもおすすめです🐰

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アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕
アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕ @arisa_rabbit_0202
月の国に住んでいます🐰🌙🚀

難易度 Lv2 🐕: 超初心者向け(超簡単)
調理時間:約7分

料理は手間と時間と愛情💕アリサです🐰

しらすをたっぷり50g使った、旨味いっぱいのスクランブルエッグ♪ 塩いらずで味付け簡単。朝食やあと一品にもおすすめです🐰

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料理は手間と時間と愛情💕アリサです🐰

しらすをたっぷり50g使った、旨味いっぱいのスクランブルエッグ♪ 塩いらずで味付け簡単。朝食やあと一品にもおすすめです🐰

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材料

2人分
  • 卵 3個(約150g)
  • しらす 50g
  • 牛乳 大さじ1
  • バター 5g
  • こしょう 少々
  • 小ねぎ 5g(お好みで)
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れ、牛乳・こしょうを加えてよく混ぜる。

    • しらすたっぷりスクランブルエッグ作り方1写真
  2. 2

    しらすを加え、全体に散る程度に軽く混ぜる。

    • しらすたっぷりスクランブルエッグ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにバターを入れ、弱めの中火で溶かす。

    • しらすたっぷりスクランブルエッグ作り方3写真
  4. 4

    卵液を流し入れ、10〜15秒ほど触らずに待つ。

    • しらすたっぷりスクランブルエッグ作り方4写真
  5. 5

    周囲が固まり始めたら、ヘラで外側から中央へ大きく寄せるように混ぜる。

    • しらすたっぷりスクランブルエッグ作り方5写真
  6. 6

    30秒〜1分ほど加熱し、全体が半熟でツヤが残る状態で火を止める。

    • しらすたっぷりスクランブルエッグ作り方6写真
  7. 7

    20〜30秒ほど余熱で火を通し、器に盛る。お好みで小ねぎを散らして完成。

    • しらすたっぷりスクランブルエッグ作り方7写真

コツ・ポイント

塩は入れません。しらす50gなら、しらす自体の塩気で十分です。

しらすは混ぜすぎず、軽く合わせると存在感が残ります。

卵が完全に固まる前に火を止めると、ふわっとしっとり仕上がります。

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アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕
アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕ @arisa_rabbit_0202
2026/09/14 05:15に公開
月の国に住んでいます🐰🌙🚀
料理は手間と手際と愛情💕 アリサです🐰料理が大好きです🌙🐰🔪❤️「簡単・おいしい・ちょっと可愛い」を目指して、アリサ天才宇宙カフェのレシピを考えています🐰☕🍳✨毎日の料理を基本的にすべてクックパッドに投稿しながら、料理の修行中です🔪今は、家庭で作りやすいレシピを中心に、盛り付けや料理を美しく見せる方法を勉強しています🐰✨盛り付けは今のところ上手ではないですが🥹💦「切り方は料理のデザイン」🔪🎨味だけじゃなく、作る工程まで美しい料理が目標です🌙簡単な家庭料理🐣から、いつかは狼さんレベルまで🐺🚀アリサの料理修行を見守ってください🐰💕🌙🐰🐤 難易度Lvについて 🐺🐰🚀Lv10 🐺:プロ上級者レベル(非常に高度)Lv9 🐻:プロレベル(かなり難しい)Lv8 🦅:上級家庭料理(難しい)Lv7 🦌:中級家庭料理(そこそこ難しい)Lv6 🐗:経験者向け家庭料理(割と難しい)Lv5 🐰:中級家庭料理(それなりの難易度)Lv4 🦆:初心者向け家庭料理(簡単)Lv3 🐈:初心者レベル(かなり簡単)Lv2 🐕:超初心者向け(超簡単)Lv1 🐤:超簡単家庭料理(混ぜるだけレベル)インスタグラムは、ありますが(@arisa_rabbit_0202)、海外向けレシピなので興味があれば見てください🐰
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しらす スクランブルエッグ

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