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ほうとうで作る簡単油溌麺 中華式油そば
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ほうとうで作る簡単油溌麺 中華式油そば-レシピのメイン写真

ほうとうで作る簡単油溌麺 中華式油そば

イシイヨシト
イシイヨシト @rotringer141

中国陝西省の「油そば」こと、油溌麺(油泼面・油潑麵)。
昨今話題の𰻞𰻞麺もこのスタイルですね。
これも色々レシピがありますが、特にシンプルなやり方で。
材料さえ揃えてしまえば秒で出来ます。

中国陝西省の「油そば」こと、油溌麺(油泼面・油潑麵)。
昨今話題の𰻞𰻞麺もこのスタイルですね。
これも色々レシピがありますが、特にシンプルなやり方で。
材料さえ揃えてしまえば秒で出来ます。

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イシイヨシト
イシイヨシト @rotringer141

中国陝西省の「油そば」こと、油溌麺(油泼面・油潑麵)。
昨今話題の𰻞𰻞麺もこのスタイルですね。
これも色々レシピがありますが、特にシンプルなやり方で。
材料さえ揃えてしまえば秒で出来ます。

中国陝西省の「油そば」こと、油溌麺(油泼面・油潑麵)。
昨今話題の𰻞𰻞麺もこのスタイルですね。
これも色々レシピがありますが、特にシンプルなやり方で。
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材料

1人分
  • 生ほうとう(太麺なら何でもOK) 100‐150g
  • チンゲンサイ 半分
  • 豆もやし ひとつかみ
  • にんにく 2かけ
  • すりごま 大さじ1
  • 粗挽き唐辛子(カイエンペッパーでも可) 大さじ1
  • 老抽 大さじ1
  • 鎮江香醋(あれば山西香醋・普通の黒酢でも可) 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 中華スープの素 小さじ1
  • 桂皮・八角 1個
  • 花椒 大さじ1
  • ごま油+サラダ油 大さじ1ずつ
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作り方

  1. 1

    豆もやしはヒゲを取る。チンゲンサイは一葉ごとに分ける。にんにくは包丁で潰してみじん切り。桂皮・八角は適当に砕いておく。

    • ほうとうで作る簡単油溌麺 中華式油そば作り方1写真
  2. 2

    老抽・香醋・中華スープの素・砂糖を入れてよくかき混ぜる。唐辛子は軽く炒っておく。

    • ほうとうで作る簡単油溌麺 中華式油そば作り方2写真
  3. 3

    鍋にお湯を沸かして麺を茹でる(小さい鍋の場合は麺を先に茹でて引き上げ、茹で汁を捨てずに続けて野菜を茹でてください)。

    • ほうとうで作る簡単油溌麺 中華式油そば作り方3写真
  4. 4

    ザルに入れた野菜を入れて湯にくぐらせる感じでさっと茹でる。2分程度でよい。

    • ほうとうで作る簡単油溌麺 中華式油そば作り方4写真
  5. 5

    麺が茹で上がったら水気を切って丼に盛り、野菜も盛り付ける。粗挽き唐辛子・にんにく・胡麻を加える。

    • ほうとうで作る簡単油溌麺 中華式油そば作り方5写真
  6. 6

    おたまに胡麻油・サラダ油・桂皮・八角・花椒を入れ、湯気が立つ程度まで熱する(難しそうならフライパン等でやってください)

    • ほうとうで作る簡単油溌麺 中華式油そば作り方6写真
  7. 7

    ざるで濾しつつ、丼の上に(にんにく・唐辛子めがけて)油をかける。じゅわっと音がして香辛料の良い香りが立ち上ればOK!

    • ほうとうで作る簡単油溌麺 中華式油そば作り方7写真
  8. 8

    ❷を回しかけて完成!よくかき混ぜて召し上がれ。

    • ほうとうで作る簡単油溌麺 中華式油そば作り方8写真

コツ・ポイント

・中華料理全般に言えますが、材料をすべて揃えた状態でよーい・ドン!でやってください。
・油の温度が重要。高からず低からず。桂皮八角がじゅわじゅわいってるあたりで手早くかける。
・麺は平麺でなくとも太麺なら大抵合うと思います。

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イシイヨシト
イシイヨシト @rotringer141
2026/09/15 00:33に公開
簡単シンプルをモットーに、クックパッドにあまり載っていないニッチな料理を攻めたいと思っています。
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このレシピのキーワード

ほうとう 油

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26585345
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