ピーマンの塩昆布ごま和え Mary٭•･❁ @cook_41168441 ポイント冷めてもおいしいよ😆✨💕 もっと読む ポイント冷めてもおいしいよ😆✨💕 もっと読む ピーマンの塩昆布ごま和え Mary٭•･❁ @cook_41168441 ポイント冷めてもおいしいよ😆✨💕 もっと読む ポイント冷めてもおいしいよ😆✨💕 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人 ピーマン 3個 塩昆布 ひとつまみ ごま油 小さじ1 白ごま 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを縦半分に切って、種を取って細切りにする。 2 耐熱容器に入れて、500Wで1分20秒レンチン。 3 一度混ぜて、まだ硬ければ20秒追加。 4 水分が出たら軽く捨てる。 5 塩昆布、ごま油、白ごまを入れて混ぜる。 6 6. 味を見て、薄ければ塩昆布をちょびっと追加して完成✨ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26586989 コピーしました！ Mary٭•･❁ @cook_41168441 2026/09/14 11:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理は好きではないです(笑)でも美味しい物を食べるのは大好き♡ もっと読む このレシピのキーワード ピーマン 塩こんぶ ごま和え 似たレシピ その他のレシピ もやしの酢醤油和え♪ とろふわスクランブルエッグの明太マヨ丼 手羽元の濃厚チョコデミ煮込み レンコンサラダ 美味い❣️ごろっと豚ロースと夏野菜のトンテキ炒め 簡単！厚揚げとキャベツピーマンしめじの甘辛卵炒め 冬瓜と鶏そぼろのトロトロ翡翠煮 ピーマンのひき肉あんかけ 厚揚げとナスの照り焼き☆ 串なし焼き鳥！柔らか鶏むね肉と白ねぎの緑の部分 Chicken bone broth Chicken & Sweet Corn Soup かぼチャとベーコンのほくほくマカロニグラタン 素材の旨み溢れる♪エビと野菜のハーブバター 美味い❣️ごろっと豚ロースと夏野菜のトンテキ炒め レンコンサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26586989
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