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時短ランチに。とろ〜りチーズのガッツリ肉そぼろ丼
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時短ランチに。とろ〜りチーズのガッツリ肉そぼろ丼-レシピのメイン写真

時短ランチに。とろ〜りチーズのガッツリ肉そぼろ丼

柚輝ひらめきごはん
柚輝ひらめきごはん @cook_40096661

甘辛いひき肉と玉ねぎをご飯にたっぷりのせ、とろ〜りチーズと目玉焼きを合わせました♪
肉の旨み、チーズのコク、半熟卵のまろやかさが絡んで、ご飯がどんどん進むボリューム満点の一皿です。

甘辛いひき肉と玉ねぎをご飯にたっぷりのせ、とろ〜りチーズと目玉焼きを合わせました♪
肉の旨み、チーズのコク、半熟卵のまろやかさが絡んで、ご飯がどんどん進むボリューム満点の一皿です。

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時短ランチに。とろ〜りチーズのガッツリ肉そぼろ丼

柚輝ひらめきごはん
柚輝ひらめきごはん @cook_40096661

甘辛いひき肉と玉ねぎをご飯にたっぷりのせ、とろ〜りチーズと目玉焼きを合わせました♪
肉の旨み、チーズのコク、半熟卵のまろやかさが絡んで、ご飯がどんどん進むボリューム満点の一皿です。

甘辛いひき肉と玉ねぎをご飯にたっぷりのせ、とろ〜りチーズと目玉焼きを合わせました♪
肉の旨み、チーズのコク、半熟卵のまろやかさが絡んで、ご飯がどんどん進むボリューム満点の一皿です。

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材料

4人分
  • ひき肉 400g
  • にんにく 少々
  • 玉ねぎ 1個
  • 卵 4個
  • チーズ 適量
  • ご飯 4杯分
  • 調味料
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ2
  • 水 大さじ1
  • トッピング
  • 黒こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンで目玉焼きを作る。(蓋を閉めない方が、黄身が綺麗に仕上がります)

  2. 2

    目玉焼きを焼きながら、玉ねぎを粗みじん切りにする。

  3. 3

    フライパンでひき肉を炒め、にんにくを加える。

    • 時短ランチに。とろ〜りチーズのガッツリ肉そぼろ丼作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。

  5. 5

    合わせ調味料をすべて入れ、汁気が少なくなるまで煮詰める。

    • 時短ランチに。とろ〜りチーズのガッツリ肉そぼろ丼作り方5写真
    • 時短ランチに。とろ〜りチーズのガッツリ肉そぼろ丼作り方5写真
  6. 6

    ご飯に肉そぼろをたっぷりのせる。

    • 時短ランチに。とろ〜りチーズのガッツリ肉そぼろ丼作り方6写真
  7. 7

    チーズをのせ、電子レンジでとろけるまで加熱する。

    • 時短ランチに。とろ〜りチーズのガッツリ肉そぼろ丼作り方7写真
  8. 8

    目玉焼きをのせ、仕上げに黒こしょうを振り、完成!

    • 時短ランチに。とろ〜りチーズのガッツリ肉そぼろ丼作り方8写真

コツ・ポイント

①ひき肉と玉ねぎは、調味料を加えたあと汁気が少なくなるまでしっかり煮詰めると、旨みが凝縮してご飯によく合います
②チーズは肉の上にのせて、余熱やレンジでとろ〜り溶かします。仕上げに黒こしょうを振ると味が引き締まります♪

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柚輝ひらめきごはん
柚輝ひらめきごはん @cook_40096661
2026/09/26 08:48に公開
「柚輝(ゆき)」という名前には、柚子のような爽やかさと、食卓や毎日が明るく輝くように、という思いを込めました🍊料理をしていると、ふっと新しいアイデアが生まれたり、初めて出会う食材から思いがけない「ひらめき」が生まれたりします✨そんな小さな発見やひらめきを、日々楽しみながら料理しています🎶最近は、珍しい野菜や海外の食材・調味料を取り入れながら、新しいレシピを考える時間も楽しんでいます🌱日々の「ひらめき」と「楽しさ」を込めて、「柚輝ひらめきごはん」と名付けました🍚
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チーズ 肉そぼろ丼

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