【スイスチャード】スイスチャードのチーズオムレツ 野菜大好き料理人 @cook_113320541 日本 朝食にもぴったりな、野菜たっぷりふわとろオムレツ もっと読む 朝食にもぴったりな、野菜たっぷりふわとろオムレツ もっと読む 【スイスチャード】スイスチャードのチーズオムレツ 野菜大好き料理人 @cook_113320541 日本 朝食にもぴったりな、野菜たっぷりふわとろオムレツ もっと読む 朝食にもぴったりな、野菜たっぷりふわとろオムレツ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 スイスチャード （約60g） 3〜4枚 卵 3個 ピザ用チーズ 30g 牛乳 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1/2 塩・こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 スイスチャードは細かく刻み、フライパンにオリーブオイルを熱してしんなりするまで炒め、取り出しておく。 2 ボウルに卵、牛乳、塩・こしょうを混ぜ、①とチーズを加える。 3 フライパンを熱して②を流し入れ、大きく混ぜながら半熟状にする。 4 半月形にまとめて、形を整えたら完成。 コツ・ポイント スイスチャードは水分が出やすいので、しっかり炒めて水気を飛ばしてから卵液に加えると、ベチャッとなりません。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？野菜大好き料理人さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26661908 コピーしました！ 野菜大好き料理人 @cook_113320541 2026/10/16 13:02に公開 日本 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは！旬の野菜を使った料理が大好きで、毎日の食卓に彩りと健康をプラスするレシピを考えています。シンプルな素材の組み合わせで、おいしく、体にやさしい料理を作るのが得意です。野菜本来のおいしさを引き出す工夫を盛り込んで、皆さんの食卓に笑顔を届けられたら嬉しいです。【アウトドア × ケータリングサービスのお仕事やってます】https://www.instagram.com/kuromeshi96/ もっと読む このレシピのキーワード スイスチャード チーズオムレツ 似たレシピ その他のレシピ 美味しい秋刀魚の焼き方 鶏肉のマヨポン炒め 米粉のクッキー🍪 簡単！レモンナムル 簡単！お刺身切り落としサラダ 簡単！かぼちゃとピーマンの甘辛ひき肉炒め 【簡単夕食】柔らか鶏胸肉とさつまいもの甘酢あん 子供も大好き！豚なすピーマンみそ炒め 生クリーム不要！濃厚簡単スイートポテト シャキシャキ！じゃがいもと豚肉の青椒肉絲風 Taco Casserole 5 min perfect Tuna Melt Panini - WOWOWWWWeee perfect Lunch :P - ENJOY :P Sarawakian Cucumber and Carrot Acar 栃尾の油揚げの大豆ミートはさみ焼き 【フェンネル】香草のポタージュスープ 簡単コク旨！ごまだれつけうどん 【スイスチャード】スイスチャードの炒め物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26661908
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