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夢の始まり✿アボカドと生ハムの冷製パスタ
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夢の始まり✿アボカドと生ハムの冷製パスタ-レシピのメイン写真

夢の始まり✿アボカドと生ハムの冷製パスタ

𝟔𝟕𝟜𝟞かりこりちゃん🐦‍🔥𓂃⋆.‎˖٭(( ´͈ ᵕ `͈( ˘͈ ᵕ ˘͈ *))⋆⁺ ⊹ ˚
𝟔𝟕𝟜𝟞かりこりちゃん🐦‍🔥𓂃⋆.‎˖٭(( ´͈ ᵕ `͈( ˘͈ ᵕ ˘͈ *))⋆⁺ ⊹ ˚ @cook_40373134

アボカドさんは言いました。『夢の始まりがまだ꒰՞ ̳´o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤` ̳՞꒱』生ハムさんはそうだね、と微笑みました。アボカドさんははたから見たら沢山のヒトに希望を与えたり、沢山の夢を叶えていますが、アボカドさんの本当の夢の始まりはまだのよう。叶えても夢はまた新しく沢山出てきます。叶うからこそ高まっていく。そしてその夢は皆それぞれ。他人が決めるものではありません ⋆⁺ ⊹ ˚

アボカドさんは言いました。『夢の始まりがまだ꒰՞ ̳´o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤` ̳՞꒱』生ハムさんはそうだね、と微笑みました。アボカドさんははたから見たら沢山のヒトに希望を与えたり、沢山の夢を叶えていますが、アボカドさんの本当の夢の始まりはまだのよう。叶えても夢はまた新しく沢山出てきます。叶うからこそ高まっていく。そしてその夢は皆それぞれ。他人が決めるものではありません ⋆⁺ ⊹ ˚

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夢の始まり✿アボカドと生ハムの冷製パスタ

𝟔𝟕𝟜𝟞かりこりちゃん🐦‍🔥𓂃⋆.‎˖٭(( ´͈ ᵕ `͈( ˘͈ ᵕ ˘͈ *))⋆⁺ ⊹ ˚
𝟔𝟕𝟜𝟞かりこりちゃん🐦‍🔥𓂃⋆.‎˖٭(( ´͈ ᵕ `͈( ˘͈ ᵕ ˘͈ *))⋆⁺ ⊹ ˚ @cook_40373134

アボカドさんは言いました。『夢の始まりがまだ꒰՞ ̳´o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤` ̳՞꒱』生ハムさんはそうだね、と微笑みました。アボカドさんははたから見たら沢山のヒトに希望を与えたり、沢山の夢を叶えていますが、アボカドさんの本当の夢の始まりはまだのよう。叶えても夢はまた新しく沢山出てきます。叶うからこそ高まっていく。そしてその夢は皆それぞれ。他人が決めるものではありません ⋆⁺ ⊹ ˚

アボカドさんは言いました。『夢の始まりがまだ꒰՞ ̳´o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤` ̳՞꒱』生ハムさんはそうだね、と微笑みました。アボカドさんははたから見たら沢山のヒトに希望を与えたり、沢山の夢を叶えていますが、アボカドさんの本当の夢の始まりはまだのよう。叶えても夢はまた新しく沢山出てきます。叶うからこそ高まっていく。そしてその夢は皆それぞれ。他人が決めるものではありません ⋆⁺ ⊹ ˚

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材料

1人分
  • アボカド 1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにく 1/2片
  • 牛乳 50cc
  • 生クリーム 〃
  • コンソメ 大1/2
  • 塩 少々
  • パスタ 80g
  • 生ハム 適量
  • パルミジャーノレッジャーノ 適量
  • ミニトマト 適量
  • ブラックペッパー 適量
  • パセリ(乾燥) 適量
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作り方

  1. 1

    アボカドは皮と種を除き、ごろっと大きめに切る

  2. 2

    フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、包丁で潰したにんにくを入れて香りをオイルにうつす、

  3. 3

    香りがうつったらにんにくを取り出す(このお料理にはもう使いません)

  4. 4

    1のアボカドを加えて炒める

  5. 5

    牛乳を入れたあとに、生クリームとコンソメを入れる

  6. 6

    中弱火でふつふつしてきたら、味見をして、塩っ気が必要なら塩で調整する

  7. 7

    ここではまだしゃばしゃば状態ですが、とろみがつくまで木べらで優しく混ぜる※見極めは木べらを動かすと筋がつくぐらい

  8. 8

    火を止めて粗熱を取る

  9. 9

    ボールに移し替えて冷蔵庫でキンキンに冷やす

  10. 10

    食べる直前にパスタを茹でる。その間にトマトをさいの目に切り、冷蔵庫に入れたボールに混ぜておく

  11. 11

    パスタをザルにあげ、冷水にさらしてから、水気を切ってボールに入れて和える

  12. 12

    器にゆっくり盛り、生ハムとパルミジャーノレッジャーノ、ブラックペッパー、パセリを散らして出来上がり ⋆⁺ ⊹ ˚

コツ・ポイント

牛乳の量で好みのとろみに調整してください☆〃胃もたれ防止でチーズは入れません。後々入れる生ハムにも塩っ気があるのでそれを考慮して☆〃

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𝟔𝟕𝟜𝟞かりこりちゃん🐦‍🔥𓂃⋆.‎˖٭(( ´͈ ᵕ `͈( ˘͈ ᵕ ˘͈ *))⋆⁺ ⊹ ˚ @cook_40373134
2026/10/20 23:16に公開
栄養満点でヘルシーな腸をいたわる料理に夢中です♡”(*˘︶˘p💗q)✽*。✽ﻌﻌﻌ♥𝚂𝚙𝚎𝚌𝚒𝚊𝚕 𝚃𝚑𝚊𝚗𝚔𝚜💓💓💓 Darling♡💓💓💓ˎˊ˗
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アボカド 生ハム 冷製パスタ

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