男料理愛好家

米 • 鶏もも • 玉ねぎ • 卵 • ケチャップ • ソース • 塩胡椒 • バター

豚肉 • もやし • レタス • ミニトマト • 好きなドレッシング

素麺 • 牛豚合挽き肉 • レタス • ミニトマト • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 甜麺醤 • ごま油 • ニンニクチューブ • 生姜チューブ •

パスタ • 玉ねぎ • ツナ缶 • 塩 • めんつゆ • コンソメ

パスタ • しめじ • ミックスきのこ • オリーブオイル • ニンニクチューブ • 卵 • 牛乳 • ヨーグルト • マヨネーズ • 粉チーズ • 塩 • 黒胡椒

バケット • ガーリックバターソース • パセリor緑の葉っぱ

米 • しめじ • 舞茸 • きのこミックス • 油揚げ • にんじん • ごぼう • 醤油 • 酒 • ほんだし

パスタ • ピーマン • 人参 • 玉ねぎ • ツナ缶 • ケチャップ • マヨネーズ • ソース • 牛乳 • 粉チーズ • ニンニクチューブ • オリーブオイル

そうめん • オクラ • 長芋 • 納豆 • めかぶ • 生卵 • めんつゆ • 白だし

エビ、イカ、アサリなど • マッシュルーム、キクラゲ、ひらたけ、ふくろたけ、しいたけ • オリーブオイル • 岩塩 • ニンニクチューブ

そうめん • えのき茸 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 酢 • めんつゆ • 水 • 韓国海苔

豚肉 • 卵 • ニラ • 豆苗 • ニンニク • 醤油 • オイスターソース • みりん • 砂糖 • 片栗粉

きゅうり • ジップロックLサイズ • エバラ浅漬けの素 • 赤い何か

素麺 • きゅうり • オクラ • めかぶ • めんつゆ • ごま油 • 鶏がらスープ • 生姜チューブ • 温泉卵 • ラー油 • みょうが

ナス • ピーマン • にんじん • えのき • ズッキーニ • にんにく • 味噌 • 酒 • みりん • 砂糖 • 鶏がらスープ • 水溶き片栗粉 •

袋に入ってるソフトうどん • 温泉卵 • 醤油 • オイスターソース • ごま油 • ラー油 • マヨネーズ • 酢 • 鶏がらスープ • 砂糖 • ニンニクチューブ • 小口ネギ •

そこらへんのパスタ • 水 • サニーレタス • 白だし • 鶏ガラ • オリーブオイル

きゅうり • ジップロック • 醤油 • アジシオ • 鶏ガラスープ • ニンニクチューブ • ごま油 • 砂糖 • 白ゴマ • 韓国海苔系のふりかけ

主食用パン • 豚肉 • レタス • ニンニクチューブ • 生姜チューブ • スライスチーズ • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • ケチャップ • マヨネーズ

トマト • 人参 • ナス • 鶏もも • 牛乳 • 粉チーズ • 水 • 塩胡椒 • バター • シチューのルー • ブロッコリー