しらすとブロッコリーのペペロンチーノ ファミ吉 @cook_40140974 冷蔵庫にあるもので、パパッと作れるスパゲッティです。 もっと読む 冷蔵庫にあるもので、パパッと作れるスパゲッティです。 もっと読む しらすとブロッコリーのペペロンチーノ ファミ吉 @cook_40140974 冷蔵庫にあるもので、パパッと作れるスパゲッティです。 もっと読む 冷蔵庫にあるもので、パパッと作れるスパゲッティです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 しらす 40g位 ブロッコリー 1/2株 スパゲッティ 160g にんにく 2片 唐辛子 適量 塩胡椒 適量 ほりにし(スパイス) 適量 オリーブオイル 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは一口大に切る。にんにくは薄切りに、唐辛子は小口切りにする。 2 スパゲッティを茹でる。茹で上がる2分前に同じ鍋にブロッコリーを入れる。 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにく、唐辛子を弱火で炒める。 4 茹で上がったスパゲッティとブロッコリー、しらすをフライパンに入れてさっと炒める。 5 仕上げに塩胡椒(あればお好きなスパイス)を振って完成。 コツ・ポイント にんにく、唐辛子は弱火で焦がさないようにして下さい。仕上げのスパイスにほりにしを使っていますが、お好きなスパイスで良いと思います。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26696286 コピーしました！ ファミ吉 @cook_40140974 2026/10/08 12:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ペペロンチーノ しらす パスタ ブロッコリー にんにく スパイス トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 無水肉じゃが 簡単サツマイモと舞茸の炊き込みご飯 黒糖チャイ(仮) 朝食に！HB利用で簡単シナモンレーズンロール バジルマヨのたまごサンド 節約・レンチン副菜♪もやしの簡単中華ナムル 【肉巻きかぼちゃの生姜焼き】ご飯が進む甘辛味☆ 豚バラとえのきの塩にんにく炒め カボチャの照り焼き レンジで簡単🐾さつまいも蒸しパン Spicy Egg Curry Broiled Spanish Mackerel with Savory Miso-Mayo & Melted Cheese Mickey Mouse Cookies Soft and Chewy Christmas Sprinkle Sugar Cookies Oreo Chocolate Chip Cookies 秋の野菜と鶏ひき肉の炒め煮 銀鮭のあらの焼鮭＋酢キャベツのタパス おつまみサイコロ厚揚げチーズ 白和えで簡単✩ぎせい豆腐 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26696286
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