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少ない油で揚げ焼き♡簡単ほくほくのり塩ポテト
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少ない油で揚げ焼き♡簡単ほくほくのり塩ポテト-レシピのメイン写真

少ない油で揚げ焼き♡簡単ほくほくのり塩ポテト

かえで2%
かえで2% @kaede2

揚げ焼きする前にレンチンするから時短でほくほく♡
薄い半月切りにすれば、少ない油でもこんがり美味しくできますよ♪
青のりと塩だけで作る、簡単のり塩ポテトです!

揚げ焼きする前にレンチンするから時短でほくほく♡
薄い半月切りにすれば、少ない油でもこんがり美味しくできますよ♪
青のりと塩だけで作る、簡単のり塩ポテトです!

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少ない油で揚げ焼き♡簡単ほくほくのり塩ポテト

かえで2%
かえで2% @kaede2

揚げ焼きする前にレンチンするから時短でほくほく♡
薄い半月切りにすれば、少ない油でもこんがり美味しくできますよ♪
青のりと塩だけで作る、簡単のり塩ポテトです!

揚げ焼きする前にレンチンするから時短でほくほく♡
薄い半月切りにすれば、少ない油でもこんがり美味しくできますよ♪
青のりと塩だけで作る、簡単のり塩ポテトです!

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材料

2~3人分
  • ジャガイモ 3個
  • サラダ油 大さじ2
  • 青のりor青さ 少々
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ジャガイモを3〜4mmの半月切りにする(皮はお好みで剥いてください)

  2. 2

    切ったジャガイモを大皿に入れて水を入れ、ジャガイモのアクを洗い、水を捨てる

  3. 3

    ラップをかけて、600w2分30秒加熱

  4. 4

    一旦ラップ開けてよく混ぜて、更に600w2分加熱。全てのジャガイモに火が通っていればOK

  5. 5

    4をフライパンに移し、油を敷いて両面揚げ焼きし、皿に盛り付けたら塩と青のりをかけて完成です!

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かえで2%
かえで2% @kaede2
2026/10/13 04:36に公開
クックパッドアンバサダーOG(2023年)「疲れた心と体に寄り添う、“ご自愛レシピ”をあなたに。」簡単だけど美味しく、体に優しいレシピを日々発信しています♡実は私自身、若い頃は体が弱く、アレルギーもひどくて高校を休学・留年した経験があります。でも日々の30分筋トレと、栄養を意識した食生活を続けたことで、今では不調もわずか2%程度に。とても元気に過ごせています♡この経験を通して「食べることは、体と心を整えること」だと実感しました。誰かの「今日もちょっと元気になれた!」のきっかけになれたら…それが何よりの喜びです♡よろしくお願いします(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)
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油

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