レンジで★さつまいものはちみつレモン煮

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。秋から冬にかけて無性に食べたくなるものの1つとしてさつまいもがあったりします。ホクホク食感、優しい甘さ、皮の赤紫っぽい色合いが良く、料理もよく映えたりします。今回そんなさつまいもを使ってさつまいものはちみつレモン煮を作ってみました!作り方は簡単!さつまいもを切ったら調味料とともにレンチンして、最後にはちみつをまとわせたら完成!!レモンのほのかな酸味よく、はちみつの甘さよく美味しくいただけます!!
※お弁当のおかずとして3~4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によっても異なります。なるべく早く食べるようにして下さい。
レンジで★さつまいものはちみつレモン煮
電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。秋から冬にかけて無性に食べたくなるものの1つとしてさつまいもがあったりします。ホクホク食感、優しい甘さ、皮の赤紫っぽい色合いが良く、料理もよく映えたりします。今回そんなさつまいもを使ってさつまいものはちみつレモン煮を作ってみました!作り方は簡単!さつまいもを切ったら調味料とともにレンチンして、最後にはちみつをまとわせたら完成!!レモンのほのかな酸味よく、はちみつの甘さよく美味しくいただけます!!
※お弁当のおかずとして3~4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によっても異なります。なるべく早く食べるようにして下さい。
作り方
- 1
さつまいもは皮つきのまま1cm幅程のいちょう切りにする。そして水に数分さらす。
- 2
電子レンジ対応の耐熱容器に、さつまいもを入れてラップをして600Wの電子レンジで約4分加熱調理する。
- 3
はちみつ大さじ1、塩、水、レモン汁を入れて全体をよく混ぜ合わせて、ラップをして電子レンジで約5分加熱調理する。
- 4
加熱調理を終えたら、はちみつ大さじ1を加えて全体をよく混ぜ合わせて仕上げる。
- 5
- 6
- 7
コツ・ポイント
※電子レンジでの加熱時間は目安です。様子を見みて加熱時間は加減調整して下さい。
※お弁当のおかずとして使う場合材料や調味料の量はお弁当箱の大きさに合わせて加減してください。
※電子レンジ対応の耐熱容器は大きめで深めのものを使用しています。
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