Κοτόπουλο σουφλέ ελαφρύ

Name: Κοτόπουλο σουφλέ ελαφρύ
Yield: 6μεριδες
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 600 γρ. κοτόπουλο φιλέτο; 1 κουτί φιογκάκι (ή ότι άλλο ζυμαρικό θέλετε); 1 κεσεδάκι γιαούρτι; 200 γρ. ρεγγάτο τριμμένο; Αλάτι; Ριγάνη; 1 κ.σ. μουστάρδα; 1 ποτήρι κρασιού κρασί; 1 νεροπότηρο νερό; 1 κρεμμύδι τριμμένο; Λίγο λάδι

barbaraant @cook_8472306

Κοτόπουλο σουφλέ ελαφρύ

barbaraant @cook_8472306

Υλικά

45 λεπτα

6μεριδες

600 γρ.κοτόπουλο φιλέτο
1 κουτίφιογκάκι (ή ότι άλλο ζυμαρικό θέλετε)
1 κεσεδάκιγιαούρτι
200 γρ.ρεγγάτο τριμμένο
Αλάτι
Ριγάνη
1 κ.σ.μουστάρδα
1 ποτήρι κρασιούκρασί
1 νεροπότηρονερό
1κρεμμύδι τριμμένο
Λίγολάδι

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

45 λεπτα

1

Σοταρετε το κρεμμύδι στο λάδι και ρίχνετε το κοτόπουλο κομμένο μικρά κομμάτια
2

Βάζετε αλάτι, ριγανη
3

Αφού τσιγάρισει ρίχνετε το κρασί και αφήνετε να εξατμιστεί. Βάζετε τη μουσταρδα διαλυμένη σε ένα ποτήρι νερο
4

Αφήνετε για μισή ώρα να ψηθεί
5

Βράζετε τα φιογκάκια (σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου) και με τρυπητή κουτάλα τα ρίχνετε μέσα χωρίς να τα σουρώνετε
6

Βάζετε το τυρί και ανακατεύετε αμέσως μετά το γιαούρτι. Σε 2 λεπτά είναι ετοιμο

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

barbaraant @cook_8472306

στις Σάββατο 03 Μάρτιος 2018 13:26:29 UTC

Είμαι 35 έχω δύο κορίτσια και έναν τέλειο άντρα.Εργάζομαι στο λογιστηριο μιας μεγάλης εταιρείας και η καλύτερη μου φίλη είναι κουζίνα (και τα κορίτσια μου φυσικά)

Δες περισσότερα

Σχόλια

Λέξεις-κλειδιά

κοτόπουλο σουφλέ

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές