しおさば

塩サバ, 片栗粉, 人参, 小松菜, リンゴ酢, みりん, 塩サバの塩分が薄い時は しょうゆ

燻製した鯖, オリーブオイル, 鷹の爪, ローレル

お米, 塩サバ, 大葉, 塩昆布, 梅干し, ごま

グラタンのソース, 野菜サラダマカロニ, 玉ねぎ, しおさば薄切り, 冷凍刻みネギ, 牛乳, スライスチーズ, バター, サラダ油

塩鯖フィレ, ごはん, 市販の寿司酢, たくあん, 大葉, 白ごま

しおさば, 茄子, 醤油、酒、味醂, 砂糖, 酢, 生姜チューブ

塩さば, 米粉, 油, 大根, 醤油こうじ, 酢, 小ネギ

しおさば, 味醂､酒､醤油, 酢, 砂糖, 生姜

コンソメ顆粒, 砂糖, 醤油, すりごま, 白茄子, 塩, 砂糖, 卵, オリーブオイル, 骨取り塩サバ, ズッキーニ, 大葉

スモークしたさば, シュロップシャーブルーチーズ, 絹さや, チコリ、エンダイブなどの葉野菜, きゅうり, カリフラワー, セロリ, パプリカ, かぶ, ワインビネガー, 塩, ゴールデンシロップ

塩サバ, タバスコ

しおさば半身, 料理酒, 小麦粉, いりごま, ごま油

骨取り塩さば, 新生姜, 大葉, ご飯, ゆかり

削ぎ切りにしたさばの切り身, 片栗粉, 玉ねぎ, ピーマン, にんじん, ケチャップ, 砂糖酒酢醤油, 油

骨なし塩サバ, 酢飯, 青じそ, ゆかり

骨抜き塩サバ 1枚, オリーブオイル, シングルモルトウィスキー, タイム, ローリエ, 柚子胡椒, レモン皮, 塩コショウ