蓮根水

蓮根, もちきび, たまねぎ, すりごま, 塩, 餃子の皮, 梅酢, 醤油, からし

レンコン, お塩, お水

蓮根絞り汁, しょうが絞り汁, 熱湯, 醤油, 天然塩, 本葛

摩り下ろし生姜, 摩り下ろし蓮根, 酒粕, お湯, 砂糖

れんこん, 生姜, 天然塩, 醤油

蓮根のおろし汁, 生姜汁, 塩, 湯

蓮根, 生姜

にんじん, れんこん, 挽肉, 卵, 牛乳, 粉チーズ, バター, 塩, こしょう

とりむね肉, レンコン水肉, しいたけ, ねぎもしくはニラ, 醤油, 料理酒, みりん, オイスターソース, まるどり鶏ガラスープ

ニンジン, レンコン, レンコン湯がく水, 塩, マヨネーズ, 辛子, ブラックペッパー, 水, 中力粉, 塩, 砂糖, ライ麦粉

ココアパウダーが理想。, メープルシロップやフルーツ濃縮シロップ、アガペシロップ、又はマクロビ食材の玄米水飴、もち米水飴、なつめの実エキスやれんこん湯でも。, オイル添加なしの種無しプルーン、無農薬, バニラエクストラクト、またはバニラビーンズ, お好みで　塩, 粗く刻んだ無漂白ドライアプリコット　無農薬, 刻みくるみ, ひまわりの種、フラックスシード等, 他、パイン、りんご、レーズン、チェリー等お好みのドライフルーツ、くこの実等, お好みで　スキムミルクパウダー

黒すりごま, 蜂蜜、メープルシロップ、米飴、玄米米飴、麦芽飴、パン用黒ゴマペースト、なつめの実エキス、れんこん湯等　こってりした甘味, 塩