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おさかな消費必死マン

@cook_108703773

魚捌きが趣味のおかげで冷凍庫が魚に占拠されています。
助けてください。

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ニザダイのバター生姜スープ

ニザダイ • 葉大根 • 大根 • バター • 味噌 • 黒酢 • 醤油 • 塩 • 水
1人分
レモン仕立て大葉とささみのかけうどん

うどん • 鶏胸肉 • 玉ねぎ • 大葉 • ネギ • 天ぷら粉 • 水 • サラダ油 • めんつゆ • 水 • 塩 • レモン汁
1人分
たまごと大葉のヘルシーチャーハン

魚 • 大葉 • 卵 • ご飯 • ネギ • サラダ油 • ごま油 • ごま油 • ニンニク • 塩 • 醤油
1人分