毎日、自分用と高校生娘のお弁当を作っています。
仕事掛け持ちで多忙のためなるべく時短で作れるもの、栄養バランスのよいものを心がけています。
病院勤務もしていますが、自身が受診することはなるべく控えています（受診はキライ😅）
更年期、加齢、気になることはたくさんありますがカラダが喜ぶものをたくさん食べて健康維持に努めています。薬膳の勉強中😄
毎日、自分用と高校生娘のお弁当を作っています。
仕事掛け持ちで多忙のためなるべく時短で作れるもの、栄養バランスのよいものを心がけています。
病院勤務もしていますが、自身が受診することはなるべく控えています（受診はキライ😅）
更年期、加齢、気になることはたくさんありますがカラダが喜ぶものをたくさん食べて健康維持に努めています。薬膳の勉強中😄
