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らりるれろん
@cook_111700949
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レシピ (6)
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らりるれろん
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日曜日の朝☀️フレンチトースト食べよ🍞
食パン
•
卵
•
牛乳
•
砂糖
1人前
らりるれろん
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五目かけご飯で便秘を改善しよう！
豚肉
•
白菜
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
ピーマン
•
じめじ
•
ニンニク
•
しょうが
•
塩麹
•
しょうゆ
•
ごま油
•
水
•
1人分
らりるれろん
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肌荒れ改善！鯖の南蛮漬け
鯖の切り身
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
ピーマン
•
水
•
酢
•
砂糖
•
しょうゆ
•
だし
•
タカノツメ
•
塩麹
1人前
らりるれろん
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肥満改善✨満腹度のあるサラダチキン
胸肉
•
むきエビ
•
かぼちゃ
•
にんじん
•
しょうゆ
•
塩
•
塩麹
•
酢
1人前
らりるれろん
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朝の寒さをぶっ飛ばそう！鮭の粕漬け
鮭
•
かぼちゃ
•
ピーマン
•
しめじ
•
トマト
•
酒粕
•
みそ
1人前
らりるれろん
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寒い日に温まる参鶏湯風お粥
鶏肉
•
米
•
水
•
白ネギ
•
ニンニク
•
生姜
•
塩麹
1人前
