みーすー

ニンニク • 牛乳 • アンチョビペースト

パスタ • 冷凍エビ • 玉ねぎ • アボカド • ニンニク • オリーブオイル • 豆乳 • しょうゆ • 茹で汁 • コンソメキューブ • 塩 • ブラックペッパー

冷凍ポテト • 梅昆布茶 • ゆかり • 青のり • 塩

ゆでたまご • 塩胡椒 • お砂糖 • 味の素 • マヨネーズ • ダブルソフト • レタス

お米 • ちらし寿司のもと • 卵 • マグロのお刺身 • ボイルエビ • とびっこorいくら • サヤエンドウ • ステーキ肉 • 生タコor茹でタコ • はまぐり • 手羽中 • にんじん •

とんかつ用ロース肉 • キャベツ • たまねぎ • 酒 • みりん • 醤油 • 生姜チューブ • ニンニクチューブ • 片栗粉 • 塩胡椒 • 油

なめこ • 菜の花 • 大根おろし • めんつゆ

鶏もも肉 • さつまいも • 蓮根水煮 • 片栗粉 • 塩胡椒 • 黒酢 • オイスターソース • 酒 • 砂糖

冷蔵庫から出した卵 • めんつゆ • みりん • しょうゆ • 氷

余った肉じゃが • キムチ • お水 • ネギ

卵 • 納豆 • ご飯 • ネギ • 醤油