ひまわり

米 • 秋鮭 • いくら • 大葉 • 酒 • みりん • しょうゆ • 砂糖 • 白だし • すりおろし生姜 • 水

かぼちゃ • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 水

牛豚ひき肉 • 絹豆腐 • 卵 • パン粉 • 玉葱 • 味噌 • 塩胡椒 • 大根 • 大葉 • 砂糖 • 酒 • みりん •

ぶりの切り身 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • お水 • 生姜

素麺 • プチトマト • ツナ缶 • ねぎ • めんつゆ • ラカント • すりごま

秋鮭 • 塩胡椒 • バター • キャベツ • 玉葱 • えのき • しめじ • 味噌 • 酒 • 砂糖 • みりん