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ひまわり
ひまわり @himameshi

ご自宅でも簡単に作れる宮城県のご当地料理はらこ飯!

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材料

2人分
  • 米 1.5合
  • 秋鮭 2切れ
  • いくら(醤油漬け) 50g
  • 大葉 6枚
  • 調味料
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 白だし 大さじ1
  • すりおろし生姜 小さじ1
  • 水 130ml
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作り方

  1. 1

    米は洗い、30分以上浸水させ水気を切っておきます。

  2. 2

    大葉は千切りにします。

  3. 3

    鮭は5cm幅に切ります。

  4. 4

    鍋に調味料を入れて中火で熱し、ひと煮立ちしたら弱火にし、鮭を入れて5分ほど煮ます。

  5. 5

    粗熱が取れたら鮭を取り出して皮を取り除きます。

  6. 6

    炊飯釜に米を入れ、煮汁を1.5合の目盛りまで注ぎ、鮭をのせて炊飯します。

  7. 7

    炊き上がったら鮭を取り出してごはんをほぐします。丼に盛り付け、イクラ、大葉をのせて完成です。

コツ・ポイント

1.5号目盛りまでお水が足りない場合は水を追加してください。

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ひまわり
ひまわり @himameshi
2026/05/26 13:19に公開

このレシピのキーワード

はらこ飯 鮭 大葉 いくら 酒 米

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