美良〜☆

ホットケーキミックス • ココアパウダー • 牛乳

キッコーマンのコーヒー豆乳 • 牛乳 • 粉寒天

大きいトマトか中くらいのトマト2個 • だし • ナス • オクラ

ちくわ • にんじん • 油 • 海苔 • 塩

うどん • レタス • かつお節 • 海苔 • 塩麹 • ポン酢 • ごま油

水 • 粉寒天 • コンソメ顆粒 • 塩 • ミニトマト • 水菜 • 黄パプリカ • 水

ハム • レタス • 卵 • 顆粒和風出汁 • 醤油 • パン • 砂糖 • シナモンシュガーor大粒の砂糖 • お好みのフルーツ • ミニトマト • スライスチーズ

ジャガイモ • 油 • 水 • 醤油 • 砂糖

キャベツ • 芯を切り落とさず、繋がったまま使用するのがコツです。 • 豚バラ薄切り肉 • 生姜 • お好みの量で調整してください、すりおろすと香りが立ちます • 植物油 • サラッとした日清オイリオ ヘルシーリセッタなどがおすすめ。 • 水 • 醤油 • 砂糖 • キッコーマン 砂糖など、お好みの甘味で。酸味を抑えました。 • 顆粒和風だし

白菜 • 舞茸 • 人参 • 醤油 • 出汁 • 油