しろゆうこ

@cook_115336704

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レスキュー？サケおむすび

ごはん • 鮭フレーク • 枝豆
1人分
カラフルお刺身照り焼き

まぐろお刺身 • パイナップルなどカットフルーツ • 生姜 • 醤油 • サラダ野菜
2人
バターで洋風厚焼き玉子

玉子 • 白砂糖 • 醤油 • バター
２人
時短でトッポギ？

トッポギ • さつま揚げ • 長ねぎ • トッポギパック添えつけタレ • 砂糖 • 水
2人分
簡単、ししゃもマリネ

ししゃもレンジUpでOKパック • 玉ねぎ • 粉末酢 • 砂糖 • 唐辛子輪切り • サラダ油
1人分
のど越し優先わらび餅

100均わらび餅粉 • 砂糖 • こんぺいとうなどトッピング
2人分
小豆とさつま芋の食物繊維水ようかん。

小豆 • さつまいも • 寒天 • 白砂糖 • 漬物、口直し
2人分
おうちにあるものだけでクリームスープ。

小麦粉 • マーガリン • 牛乳 • 塩、胡椒 • ウインナー • キャベツ、ピーマン
2人分
たらこ冷奴と脂のおいしいロースかつ。

野菜炒めミックス • 豆腐 • たらこスパソース • 塩ブラックペッパーミックス • 生姜絞り汁 • とんかつ
1人分
甘辛ツナ缶ちらしと玉ねぎガリ

玉葱 • ツナ缶 • スティックシュガー • 醤油 • わさび • 唐辛子 • 小えび
1人分
超速攻炒めず野菜

もやしにらみっくす • ベーコン
1人分
冷蔵庫内トッピングバランスうどん

冷凍うどん • かつおだし • ちくわ • 玉子焼き • みつば、えび、かざり人参、なめこ、ベーコン、ねぎ。。
1人分
スパイダーお好み焼き

薄力粉 • 水 • キャベツ • 玉葱 • 鮭フレーク • ソース
2人