キャベツと玉葱はあらかじめカットしてレンジで30秒温め食感を残してやわらかくする。

薄力粉を水で解きほぐす。粗熱をとったキャベツとたまねぎを薄力粉に加えてまぜあわせる

オリーブオイルで色を薄めに焼きソースをまわしかけてサケフレークを散らしてカットの切り目を入れる。