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かぼちゃのナッツ味噌和え
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かぼちゃのナッツ味噌和え-レシピのメイン写真

かぼちゃのナッツ味噌和え

ricoe0103
ricoe0103 @cook_116006496
広島

ホクホクカボチャに甘じゃっぱい味が
やみつき間違いないです♡

ホクホクカボチャに甘じゃっぱい味が
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ricoe0103
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やみつき間違いないです♡

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材料

2.3人前
  1. かぼちゃ 1/8個
  2. ナッツ 好きな量
  3. 醤油 小さじ1
  4. アガベシロップ 小さじ1
  5. 味噌 小さじ1
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを少し小さめにカットし、レンジ600Wで4分加熱または蒸す。

  2. 2

    ナッツをすり鉢などですりつぶし、残りの調味料と合わせる。

  3. 3

    あつあつのかぼちゃに絡めて完成。

コツ・ポイント

かぼちゃの素材を生かして濃厚な味噌を使います。

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ricoe0103
ricoe0103 @cook_116006496
2026/05/11 05:50に公開
広島
フルタイム勤務のママ🌿食育アドバイザー／美腸師／ウェルネスコーチ忙しい毎日の中でも、無理なく続く“体にやさしい習慣”を大切に✨プラントベース中心に、腸を整えるシンプルなレシピを発信しています☺️がんばりすぎず、心地よく整う暮らしを🌸
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