PANTAN

βρώμη καλά αλεσμένη • ζεστό γάλα • σταφίδες μουλιασμένες σε νερό • μέλι • φυστικοβούτυρο • μπέικιν • σπορέλαιο • αυγά • μήλο κομμένο σε μικρά κυβάκια

μακαρόνια βίδες • σπανάκι • Για το ντρέσινγκ • ελαιόλαδο • μουστάρδα • κάπαρη • Έξτρα στη σαλάτα • Ντοματίνια κομμένα στη μέση • αγγουράκια τουρσί κομμένα σε φέτες • βασιλικού • αλάτι • πιπέρι •

κακάο • αλεύρι • ζάχαρη • νερό • γάλα • μέλι • καρύδια στα 4 • βανίλιες • άχνη ζάχαρη • περίπου μπισκότα πτι-μπερι σπασμένα στα 2

αλεύρι γ.ο.χ • ζάχαρη • σπορέλαιο • νερό • φρέσκο χυμό λεμονιού • κανέλα • μπέικιν • αλάτι

τραχανά • νερό • ελαιόλαδο • αλάτι • Τυρί τριμμένο

αλεύρι γ.ο.χ • νερό χλιαρό • μαγιά • ζάχαρη • αλάτι • μπέικιν • λάδι

μπούτια κοτόπουλου • πατάτες κομμένες φέτες 0.5εκ και,σκεπάζουν τον πάτο του ταψιού μας • καρότο σε φέτες • πιπεριά σε ροδέλες • κρεμμύδι σε φέτες • γιαούρτι • μουστάρδα • λάδι (1 στις πατάτες και 1 στη σος) • μέλι • πελτέ ντομάτας • Αλάτι,πιπέρι

αμύγδαλα • καρύδια • σοκολάτα γάλακτος 120γρ • Βιτάμ • μπισκότα πτι-μπερι

μαρούλι ψιλοκομμένα • λάχανο ψιλοκομμένο • καρότο σε λεπτές φέτες • ντοματίνια κομμένα στη μέση • πορτοκάλι κομμένο σε φέτες • καρύδια κομμένα • Λάδι αλάτι κρέμα βαλσάμικο

μπισκότα Παπαδόπουλου • τυρί κρέμα (200γρ) • νερό ζεστό • νες καφέ • espresso • κακάο ή ινδοκάρυδο για επικάλυψη

πράσο ψιλοκομμένο • σπανάκι • κρεμμύδι ψιλοκομμένο • αυγά ελαφρώς χτυπημένα • τυρί • γκούντα τριμμένο • σέλινο κομμένο • μαϊντανό • τριμμένη φρυγανιά • Αλάτι, πιπέρι, δυόσμο

πατάτες • γάλα • νερό • μπέικον χοντροκομμένο • γραβιέρα • κασέρι τριμμένο • Αλάτι, πιπέρι • κρεμμύδι ψιλοκομμένο

φύλλο κρούστας • κρεμμύδι ψιλοκομμένο • μελιτζάνα • κολοκυθάκι • καρότο κομμένο σε κυβάκια • ρύζι Καρολίνα • νερό ζεστό • Αλάτι, πιπέρι, πάπρικα, δυόσμο • μανιτάρια ψιλοκομμένα

Βιτάμ • άχνη • αυγά • γαλατάκια • κακάο • κορν φλάουερ • μπισκότα Παπαδόπουλου τριμμένα σκόνη • Μερέντα

γάλα • φυσικό χυμό πορτοκάλι • ζάχαρη • σιμιγδάλι ψιλό • Βιτάμ • βανίλια • Ξύσμα πορτοκάλι • Άχνη και κανέλα • φύλλα κρούστας

άγριο ρύζι • μανιτάρια (κονσέρβας) • κρεμμύδι • καρύδια ψιλοκομμένα • σταφίδες • κουκουνάρι • ελαιόλαδο

κρεμμύδι • μελιτζάνα • καρότο • κολοκυθάκι • πατάτα • πιπεριά • αρακά • κριθαράκι μέτριο • σάλτσα ντομάτας • ζεστό νερό • Αλάτι, πιπέρι, πάπρικα • ψιλοκομμένο μαϊντανό

χταπόδι κατεψυγμένο (850γρ ξεπαγωμένο) • σκόρδο • δενδρολίβανο ή άλλα μυρωδικά • Ελαιόλαδο, σπορέλαιο, λευκό ξύδι • δάφνης • μαύρο πιπέρι

χλιαρό γάλα • αλεύρι γ.ο.χ • μαγιά • ζάχαρη • σπορέλαιο • αυγά (το 1/2 με λίγο γάλα για άλειμμα) • αλάτι • Σουσάμι ή παπαρουνόσπορο • τυρί κρέμα • Καρύδια το 1/4 ή κομματάκια

ζεστό νερό • αλεύρι γ.ο.χ • αλάτι • ξύδι • τυρί • γιαούρτι • αυγό στη γέμιση • ελαιόλαδο • σπορέλαιο με 2 κσ Βιτάμ