ぱなこ

ゆでそば • 牛肉薄切り • チンゲンサイ • 生しいたけ • 塩こしょう • しょうゆ • オイスターソース • みりん • 水ときかたくり粉 • サラダ油 • ごま油

梅干し • たくあん • きゅうり

うどん • 白だし • 水 • 醤油 • 塩こしょう • サラダ油 • 豚バラ • キャベツ • にんじん • ピーマン • 玉ねぎ • かつお節

鶏がらスープ • 加熱用トマト • 卵 • 塩こしょう

ごはん • 鶏肉もも肉 • 水 • ブロッコリー • 玉ねぎ • にんじん • セロリ • ローリエ • ホワイトソース • パルメザンチーズ • 塩こしょう • バター

いわし • 梅干し • 大葉 • 天ぷら粉 • 水 • 油 • レモン

豚ヒレかたまり • 天ぷら粉 • 水 • 大根 • 白ねぎ • あさつき • ポン酢 • 油