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牛肉とちんげん菜の中華風焼きそば
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牛肉とちんげん菜の中華風焼きそば-レシピのメイン写真

牛肉とちんげん菜の中華風焼きそば

ぱなこ
ぱなこ @cook_40014736

これって簡単な割にゴーカに見えるので気に入っています。

これって簡単な割にゴーカに見えるので気に入っています。

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牛肉とちんげん菜の中華風焼きそば

ぱなこ
ぱなこ @cook_40014736

これって簡単な割にゴーカに見えるので気に入っています。

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材料

2人分
  • ゆでそば 2玉
  • 牛肉薄切り 200gくらい
  • チンゲンサイ 2株
  • 生しいたけ 2個
  • 塩こしょう 少々
  • ●しょうゆ 大さじ1
  • ●オイスターソース 大さじ1
  • ●みりん 大さじ2(酒1:みりん:1にしても良いです)
  • ●水ときかたくり粉 大さじ4
  • サラダ油 適量
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    チンゲンサイは洗って、葉と茎に切りわけ、茎は根元をのこして4等分に切ってから下茹でしておきます。
    牛肉も食べやすい大きさに切っておきます。

  2. 2

    フライパンにやや多めの油を入れ、ゆでそばを袋からだしたままの状態で焼きます(揚げるといったほうが良いかも)。そばはほぐさないで、片面ずつちょっとパリっとするくらいまで焼くのがポイントです。
    ※フライ返しをつかってホットケーキみたいに焼いてください。

  3. 3

    そばを焼いている間に、別のフライパンで牛肉を軽く炒め(あとで火を通すのであまり炒めなくても良いです)、塩こしょうでかるく下味をつけ、フライパンから上げておきます。

  4. 4

    同じフライパンに油を足して、しいたけとチンゲンサイを茎の方から炒め、葉の部分も加えて炒めます。油がある程度まわったら3の牛肉を加えて適度に炒めます。

  5. 5

    3にみりん、しょうゆ、オイスターソースを加えて、ごま油と水ときかたくり粉を順にまわしいれ、とろみがついたら火を止めます。

  6. 6

    2のそば(両面焼いたもの)を皿にとり、5の具をかけます。

コツ・ポイント

牛肉は良いものを使った方がおいしいです。(当たり前?)

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ぱなこ
ぱなこ @cook_40014736
2001/11/30 09:15に公開

このレシピのキーワード

焼きそば 片栗粉 しいたけ チンゲンサイ 牛スライス

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