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納豆の和風オムレツ

卵 Lサイズ • 納豆 • 万能ネギ • 顆粒だし • 塩 • 醤油 • 油
- 1人分
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しらたきのピリ辛めんたいこ炒め

しらたき • 明太子 • ごま油 • 醤油
- 2人分
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豚バラと新じゃがの炒め煮

新じゃがいも • 豚バラ肉 • にんにく • 醤油 • みりん • 油
- 2人分
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わかめとツナのごま風味炒め

わかめ • ツナ缶 • しょうが • ごま油 • 白ごま • 醤油
- 2人分
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かいわれ大根とプチトマトのツナサラダ

かいわれ大根 • プチトマト • ツナ缶 • マヨネーズ • こしょう
- 2人分
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鶏だんごと絹さやのスープうどん

冷凍うどん • 絹さや • 鶏ももの挽肉 • 片栗粉 • 粉末の鰹だし • 醤油 • 塩 • コショウ
- 1人分
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ごま油風味の酸辣湯（サンラータン）

たけのこ • にんじん • きくらげ • 鶏のささみ • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • お酢 • ラー油 • 塩 • コショウ • 醤油 • 片栗粉 •
- 2人分
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ミネストローネ風野菜スープ

トマト • しいたけ • キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • にんにく • 鶏もも肉 • 粉末のトリガラスープ • パルミジャーノレジャーノ • パセリ
- 2人分
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自家製タルタルソースのBLTサンドウィッチ

イギリスパン • トマト • レタス • ベーコン • 卵 • マヨネーズ • 玉ねぎ • パセリ • コショウ • バター
- 2人分