ちょこ太郎

@cook_40021483

おちゃらけなママです（笑）

最近、中々クックに登場出来ませんが、今後とも宜しくお願いします☆

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●定番の味●豚肉のしょうが焼きPRAT②

豚肉 • ショウガ • 醤油 • 酒 • ミリン • オイスターソース • 玉葱 • ハチミツ • ニンニク • サラダ油 • キャベツ • ゆで卵 •
2～3人
さつまいもと具沢山の『豚汁風』味噌汁

サツマイモ • サトイモ • 干しシイタケ • ニンジン • コンニャク • 豆腐 • 大根 • 豚肉 • 味噌 • 七味唐辛子 • 水 • ダシのもと
3～4人分

4
●定番の味●豚肉のしょうが焼きＰＡＲＴ①

豚肉 • キャベツ • 醤油 • みりん • 酒 • 片栗粉 • ショウガ • サラダ油
2人分
●水菜とベーコンだけのサラダ●

水菜 • ベーコン • ニンニク • タマネギ • サラダ油 • 酢 • ミリン • 粗引き黒コショウ • パセリ • 塩
2人分
さつまいも＆こんにゃくの煮物

サツマイモ • コンニャク • ネギ • ごま油 • だし汁 • 砂糖 • 醤油 • ミリン • 七味唐辛子
2～3人分

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さつまいものゴロっとサラダ

サツマイモ • ニンジン • ベーコン • マヨネーズ • あらびき黒コショウ
2人分
◆ピーマン＆油揚げ◆の炒め煮◆

ピーマン • 油揚げ • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • 赤とうがらし
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◆カレー風味の鶏肉じゃが◆

鶏モモ肉 • ジャガイモ • タマネギ • ネギ • お湯 • カツオ節 • カレー粉 • 酒 • 醤油 • みりん • サラダ油 • あらびき黒コショウ
2～3人分
即席！☆中華くらげの混ぜ混ぜサラダ☆

中華クラゲ • キュウリ • 竹輪
2～3人分

1
おろし大根と油揚げのお味噌汁

大根 • 油揚げ • 白ネギ • 青ネギ • カツオ節 • お湯 • 味噌
2人分

1
あら＾＾♪簡単に『麻婆豆腐』もどき

豆腐 • 鶏肉 • ネギ • 豆板醤 • 大葉にんにく醤油 • 酒 • 片栗粉 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • コショウ • 片栗粉 •
2～3人分

1
ご飯が進む♪もやし＆高菜のピリッと煮

モヤシ • 高菜 • みりん • 醤油 • 水
☆ジャガイモ＆キャベツの挽肉味噌炒め☆

ジャガイモ • キャベツ • 挽肉 • ショウガ • 味噌 • 醤油 • 砂糖 • 水 • 酒 • サラダ油
2～3人分

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◆我が家の定番◆オイスタ-ソ-ス豚キムチ

豚肉こま切れ • キムチ • タマネギ • ナス • 青ネギ • サラダ油 • 酒 • オイスターソース • ニンニク
2～3人

2
●プリっと揚げカマボコ●

カマボコ • 油 • 七味唐辛子
18
ぬる＆ねば⇔ぶっかけやっこ

豆腐 • ナメコ • オクラ • めんつゆ • 塩
1人分
◎とろたま焼き◎

タマゴ • トロロ • なめたけ • めんつゆ • 油
1
ぶっかけ☆ひやむぎぃ～☆

ひやむぎ • なめこ • 大根 • 水菜 • ネギ • めんつゆ
1人分
うまいっ！★鮭の焼き南蛮★

生鮭 • ニンジン • ピーマン • ネギ • ショウガ • 塩 • コショウ • 小麦粉 • サラダ油 • 醤油 • 酢 • 砂糖 •
2人分

3
きゅうり＆かにのパパッとマヨ混ぜサラダ

キュウリ • カニ棒 • マヨネーズ • 塩 • コショウ