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りんご • デーツ • ベーキングソーダ • 熱湯 • バター • 卵 • バニラエッセンス • 薄力粉 • 砂糖 • ココナッツパウダー • バター • 砂糖 •

お好きなパン • 夕食の残りなど • マーガリン、マスタード、ケチャップ、マヨネーズなどの調味料

木綿豆腐 • 卵 • みそ • 牛乳 • タマネギ • ほうれん草 • ニンジン • ハム • 全粒粉 • 強力粉 • 塩 • サラダ油 •

炊き込みご飯 • 豚肉 • そら豆 • ショウガ • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • だし汁 • 水溶き片栗粉

米 • すし酢 • ツナ缶詰 • キュウリ • アボカド • ごま • 昆布 • 酒 • プチトマト • さくら田麩 • 刻み海苔

バナナ • ほうれん草 • にんじん • 豆乳 • 無塩バター • オートミール • グラハム粉 • 小麦粉 • ベーキングパウダー • バニラエッセンス • 砂糖