純ごま

薄力粉 • 黒ごま • 砂糖 • サラダ油

豚肉の薄切り • アスパラ • にんじん • 塩こしょう • 片栗粉

ご飯 • 炒め用のバター • ケチャップ • マカロニ • 玉葱 • 鶏もも肉 • 牛乳 • バター • 小麦粉 • パン粉 • 塩こしょう • とろけるチーズ

大根 • 卵 • だしの素 • 砂糖 • 酒 • 醤油

牛乳 • 水 • 塩 • 砂糖 • 無塩ﾊﾞﾀｰ • 薄力粉 • 卵

生鮭 • えのき • 玉ねぎ • 酒 • 塩こしょう • 醤油 • バター