こりーん

ほうれん草 • じゃがいも • たまねぎ • コンソメ • お水 • 牛乳 • 生クリーム • 塩、こしょう • バター

味噌 • マヨネーズ • みりん • お酒 • お好きな野菜

ほうれん草 • しらす • ポン酢

おから • にんじん • ほうれん草 • ハムまたは魚肉ソーセージ • 味噌 • マヨネーズ • お酢 • 塩こしょう

かぶ • にんじん • しめじ • ウインナー • めんつゆ • お酒 • みりん • だしの素

木綿豆腐 • 味噌 • きゅうり • オクラ • 大葉 • ご飯orそうめん • 水 • しょうゆ • みりん • 白ゴマ • だしの素

うどん • じゃじゃ味噌 • きゅうり • ネギ • 卵

豚ひき肉 • 干しシイタケ • ネギ • しょうが • ニンニク • ゴマ油 • 塩、こしょう • 鶏がらスープ • お水 • 味噌 • しょうゆ • 黒すりゴマ •

バナナ • 黒酢 • 黒砂糖

ミルクココア • お湯 • バナナ黒酢

ひきわり納豆 • 味噌 • 豆腐 • 油揚げ • きのこ • 水 • ネギのみじん切り

牛乳 • バナナ黒酢

ピーマン • にんじん • ツナ缶 • めんつゆ • みりん • りんご酢 • すりゴマ

キャベツ • えのき • 大根 • しょうゆ • 甘酢 • 塩、こしょう

絹ごし豆腐 • ピーマン • ちりめんじゃこ • ゴマ油、しょうゆ • 白ゴマ、黒ゴマ

大根の皮 • にんじん • ちくわ • 糸こんにゃく • めんつゆ • お酒 • だしの素 • 一味、白ゴマ

ご飯 • 木綿豆腐 • オクラ • めんたいこ • しらす • しょうゆorめんつゆ

木綿豆腐 • 片栗粉 • めんつゆ • ネギ • かつお節 • しょうが

豆腐 • たまねぎ • きゅうり • ドライパセリ • 梅干 • りんご酢 • お酒 • ごま油 • しょうゆ

お酢 • 砂糖 • 塩