yinyang

じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • かぼちゃ • 緑豆 • ひよこ豆 • ブーケガルニ または ローリエ • コリアンダーパウダー または カレー粉 • 固形ブイヨン • 牛乳 または 生クリーム または 食用油

トマト缶 • たまねぎ • にんにく • オリーブオイル • スタータースパイス • 塩 • 砂糖 • スパイス

鶏肉 • 豆苗 • ねぎ