あやすけ

キャベツ • 豚肉しゃぶしゃぶ用 • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • ごま油 • にんにく • 豆板醤 • ねぎ

厚揚げ • 豚こま • しめじ • 青梗菜 • ねぎ • にんにく • 生姜 • 豆板醤 • 酒 • しょうゆ • 鶏がらスープ • サラダ油 •

牛脂 • にんにく • もやし • 鶏がらスープ • ワカメ • 塩胡椒 • ごま油