ＭＩＵ

鶏もも肉 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 水煮たけのこ • にんにくすりおろし • しょうがすりおろし • 醤油 • 酒 • ケチャップ • 酢 • 醤油 •

豚ひき肉 • キャベツ • 白菜 • ねぎ • ニラ • ニンニク • しょうが • 塩胡椒 • 醤油 • ウェイパー • ごま油 • 小麦粉 •

じゃがいも • 塩胡椒 • ひき肉 • 玉ねぎ • 醤油 • ソース • 酒 • みりん • 砂糖 • ナツメグ • 油 • 卵 •

納豆 • ねぎ • ごはん • 卵 • 醤油 • 塩胡椒 • ごま油 • 油

ひじき • 人参 • 米 • 醤油 • 酒 • みりん • かつおだしの素 • 昆布 • 塩 • 水 • 油

卵 • トマト缶 • 玉ねぎ • 人参 • ベーコン • きのこ • にんにく • オリーブオイル • バター • ローリエ • パセリ • ケチャップ •