サチコごん

ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • きのこの山

とりささみ • 梅干 • ごま油 • みりん • 醤油 • ネギ

お米 • 大根おろし • ツナ • 片栗粉 • 塩

ごま油 • 醤油 • 塩 • すりごま • 豆板醤orラー油 • 酢

パスタ • 納豆 • ぽん酢 • マヨネーズ • 卵 • オリーブオイルorごま油

油揚げ • ジャガイモ • ウィンナー • たまねぎ • 塩 • コショウ • マヨネーズ

わかめ • にんじん • たまねぎ • もやし • からし • マヨネーズ • 醤油 • すりゴマ • ごま油 • サラダ菜 • かつおぶし