megggg's header image

megggg

megggg

おいしくて、からだによくて、簡単なもの。
ひとりでも、みんなでもおいしく食べられるもの。
たべるのも、つくるもの、好きです。

0 フォロー中 0 フォロワー

登録情報を編集

megggg

後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏肉でさっぱりしょうが焼き

鶏ムネ肉 • ミツカン穀物酢 • しょう油 • 酒 • みりん • はちみつ • しょうが
- ２人分
megggg

後で利用できるように、このレシピを保存します。
丸ごとトマトとろーりきゃべつカレースープ

キャベツ • 玉ねぎ • トマト • ツナ • コンソメキューブ • カレー粉 • 塩こしょう
- 1人分
megggg

後で利用できるように、このレシピを保存します。
絶品！切り干し大根の和サラダ。

切り干し大根 • ツナ • きゅうり • マヨネーズ • しょう油 • ラー油 • 白ごま • もみのり
- 3～4人分
megggg

後で利用できるように、このレシピを保存します。
旨辛＊鶏ねぎ塩焼きそば

焼きそば用の蒸し麺 • 鶏肉 • ねぎ • きのこ類 • もやし • 水菜 • 生姜 • 顆粒鶏がらスープの素 • 料理酒 • 塩 • コショウ • ごま油 •
- １人分
megggg

後で利用できるように、このレシピを保存します。
袋で混ぜるだけ★高カカオチョコ風クッキー

薄力粉 • ピュアココア • はちみつ • サラダ油
- 鉄板１枚分
megggg

後で利用できるように、このレシピを保存します。
おからと鶏肉のふんわりハンバーグ

おから • 鶏ひき肉 • 乾燥ひじき • にんじん • きゃべつ • 小ねぎ • おろし生姜 • 塩 • 醤油 • 酒 • 片栗粉
- 小さいもの８個
megggg

後で利用できるように、このレシピを保存します。
レンジでつくる、にんじんのさっと和え

にんじん • ちくわ • えのきだけ • かつおぶし • 白ごま • ぽん酢
- ２～３人分
megggg

後で利用できるように、このレシピを保存します。
たっぷり野菜のミネストローネ

ホールトマト • きゃべつ • 玉ねぎ • にんじん • じゃが芋 • ピーマン • ベーコン • コンソメキューブ • 塩こしょう
- カレー用のお鍋１つ分