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megggg
@cook_40035784
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おいしくて、からだによくて、簡単なもの。
ひとりでも、みんなでもおいしく食べられるもの。
たべるのも、つくるもの、好きです。
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レシピ (8)
つくれぽ (2)
megggg
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鶏肉でさっぱりしょうが焼き
鶏ムネ肉
•
ミツカン穀物酢
•
しょう油
•
酒
•
みりん
•
はちみつ
•
しょうが
2人分
megggg
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丸ごとトマトとろーりきゃべつカレースープ
キャベツ
•
玉ねぎ
•
トマト
•
ツナ
•
コンソメキューブ
•
カレー粉
•
塩こしょう
1人分
megggg
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絶品!切り干し大根の和サラダ。
切り干し大根
•
ツナ
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きゅうり
•
マヨネーズ
•
しょう油
•
ラー油
•
白ごま
•
もみのり
3~4人分
megggg
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旨辛*鶏ねぎ塩焼きそば
焼きそば用の蒸し麺
•
鶏肉
•
ねぎ
•
きのこ類
•
もやし
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水菜
•
生姜
•
顆粒鶏がらスープの素
•
料理酒
•
塩
•
コショウ
•
ごま油
•
1人分
megggg
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袋で混ぜるだけ★高カカオチョコ風クッキー
薄力粉
•
ピュアココア
•
はちみつ
•
サラダ油
鉄板1枚分
megggg
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おからと鶏肉のふんわりハンバーグ
おから
•
鶏ひき肉
•
乾燥ひじき
•
にんじん
•
きゃべつ
•
小ねぎ
•
おろし生姜
•
塩
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醤油
•
酒
•
片栗粉
小さいもの8個
megggg
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レンジでつくる、にんじんのさっと和え
にんじん
•
ちくわ
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えのきだけ
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かつおぶし
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白ごま
•
ぽん酢
2~3人分
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たっぷり野菜のミネストローネ
ホールトマト
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きゃべつ
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
じゃが芋
•
ピーマン
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ベーコン
•
コンソメキューブ
•
塩こしょう
カレー用のお鍋1つ分