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higekuma
@cook_40036644
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会社のそばに引っ越したので、
昼、夜は自炊です。
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レシピ (145)
つくれぽ (88)
higekuma
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デトックススープ (セパレート)
人参
•
セロリ
•
玉ねぎ
•
コンソメキューブ
•
水
•
ソーセージ
•
塩胡椒
適量ストック分
higekuma
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キッチンイーター 1 エビのアヒージョ
むきエビ
•
バジルオリーブソース
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にんにくすりおろし
•
パセリ
•
バケット
•
片栗粉水
•
塩胡椒
1人分
higekuma
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巻か寿司(巻かずし)
のり
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寿司めし
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トロたく
•
納豆とネギ
higekuma
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そぼろ大根カレーうどん
豚ミンチ肉
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大根いちょう切り
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乾麺
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めんつゆ
•
水
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カレールー
•
天ぷら
•
卵
1人分
higekuma
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時短工夫 ミニホットケーキ7枚 一気
ホットケーキミックス
•
卵
•
牛乳
20枚程度
higekuma
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時短工夫 包まない餃子
合挽きミンチ
•
餃子の具
•
塩胡椒
•
オイスターソース
•
すりおろしにんにく
•
すりおろし生姜
•
餃子の皮
4人分くらい
higekuma
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ライスバーガー 時短工夫
ライズバンズ
•
牛肉切り落とし
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
レタス
1人分
higekuma
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時短工夫 焼きおにぎり 一気
ご飯
•
醤油
ストック
higekuma
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時短工夫 エッグマフィン 一気
マフィン
•
卵
•
ベーコン
•
レタス
•
塩胡椒
•
スパイス
1人分
higekuma
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時短工夫 マフィンハンバーガー 一気
ハンバーガーパテ
•
玉ねぎ 横スライス
•
ベーコン
•
トマト 横スライス
•
卵
•
レタス
•
ウスターソース
•
ケチャップ
1人分
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こねない ハンバーガーパテ
合挽きミンチ
•
パン粉
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抹茶塩
•
醤油
•
卵
3枚分
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時短工夫 ミニお好み焼き
小麦粉
•
水
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粉末だし
•
キャベツ
•
卵
•
紅生姜
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揚げ玉
•
豚肉細切れ
•
お好みやきソース
•
マヨネーズ
1人分
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アスパラ ベーコン巻き
アスパラ
•
ベーコンスライス
•
プチトマト
•
塩胡椒
二人分
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タルタル&マヨ ハムトースト
トースト
•
タルタルソース
•
ハム
•
マヨネーズ
•
スパイス
•
黒胡椒
1人分
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時短レシピ こりこりつくね 丸めない
とり胸肉
•
とり軟骨
•
玉ねぎ
•
おろしショウガ
•
酒
•
しおこしょう
•
片栗粉
•
しょうゆ
•
砂糖
•
みりん
2人分
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肉まん 温め方 マグカップ レンチン
にくまん
•
マグカップ
1個
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捨てない!つま利用 チキンかぁさん煮
チキンカツ
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ツマ
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大根おろし
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醤油
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みりん
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酒
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水
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だしの素
1人分
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めたうま トロタク
トロ刺身
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たくあん
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すし飯
•
寿司のり
2人分
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レトルトで 角煮カレー
レトルトカレー
•
レトルト角煮
•
ご飯
1人分
higekuma
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ミートボール たこ焼き機で
あらびき豚
•
パン粉
•
牛乳
•
塩胡椒
•
ポモドーロ
1人分
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