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キッチンイーター 1 エビのアヒージョ
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キッチンイーター 1 エビのアヒージョ-レシピのメイン写真

キッチンイーター 1 エビのアヒージョ

higekuma
higekuma @cook_40036644

一人めしなら、キッチンで食っちまえば時短
第一弾、エビのアヒージョ& バケット
このレシピの生い立ち
キッチンイーターを、主婦のつまみ食いをディスる言葉として利用しているようだが、基本、キッチンで食べることなわけで。この時短文化を広げようと思うwww

一人めしなら、キッチンで食っちまえば時短
第一弾、エビのアヒージョ& バケット
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キッチンイーターを、主婦のつまみ食いをディスる言葉として利用しているようだが、基本、キッチンで食べることなわけで。この時短文化を広げようと思うwww

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higekuma
higekuma @cook_40036644

一人めしなら、キッチンで食っちまえば時短
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キッチンイーターを、主婦のつまみ食いをディスる言葉として利用しているようだが、基本、キッチンで食べることなわけで。この時短文化を広げようと思うwww

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材料

１人分
  • むきエビ 100g程度
  • バジルオリーブソース 150ml
  • にんにくすりおろし 大さじ１程度
  • パセリ 適量
  • バケット 適量
  • 片栗粉+水 適量
  • 塩胡椒 おこのみで
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作り方

  1. 1

    エビの背わたを取り、片栗粉の水溶きで、あらってすこしさらす

  2. 2

    エビを水洗いする

  3. 3

    耐熱皿（ココットや、グラタン皿など）にエビを入れ、パジルオリーブソース、にんにくを入れる

  4. 4

    お好みで味見しながら塩胡椒

  5. 5

    魚焼きレンジにココットを入れ、中火で10分から15分くらい放置。

  6. 6

    上の方のエビが煮えてきたら、アルミホイルを敷いて、バケットを置く

  7. 7

    バケット表２分、裏２分くらいでできたら、バケットと上の方のエビをまな板の上に取り、そのまま、食べる。ww

  8. 8

    ココットの中身がなくなるまで、バケットを焼いては食べる

コツ・ポイント

極力、皿使わない。移動しない。時間使わない。w

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higekuma
higekuma @cook_40036644
2019/10/15 08:50に公開
会社のそばに引っ越したので、昼、夜は自炊です。
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このレシピのキーワード

アヒージョ 片栗粉 剥きエビ オリーブ

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