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Oト人トロl

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    お弁当にぴったり☆くるくるささみ焼き

    ささみ • パスタ • 酒醤油 • 大葉 • 梅干し • チーズ
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      鶏肉の味噌マヨ焼き

      鶏肉 • 塩コショウ • 味噌、マヨネーズ、酒、みりん、水 • パン粉
      • 2人前
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      さっぱり大根サラダ

      大根 • 塩 • 水菜 • 鰹節 • 味ぽん
      • お皿に山盛り♪
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      キャラ弁『ハマーさん』おにぎり

      鮭フレークご飯 • のり
      • 1つ分
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      キャラ弁『ジャガーさん』おにぎり

      鮭フレークごはん • かにかまぼこ • のり
      • 1つ分
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      キャラ弁『リコーダー』

      ウィンナー • ちくわ • のり
      • 2こ分
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      キャラ弁『銀魂』ジャスタウェイ

      ウィンナー • ちーかま • パスタ • のり
      • 2個分
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      キャラ弁『銀魂』エリザベス

      ご飯 • しゃけフレーク • 鶏そぼろ • ハム • 卵 • のり
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        ゆず風味のジューシー唐揚げ

        ゆず • 鶏肉 • 片栗粉 • しょうゆ • 酒みりん • 砂糖 • しょうが
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          フライパンで簡単ビビンバ!!

          炊いたご飯 • 牛薄切り肉 • 好きな野菜のナムル • コチュジャン • キムチ鍋の素 • 焼肉のたれ • トッピング • にんにく • ねぎ • 砂糖コチュジャン醤油ごま油ごま
          • 4人前
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          塩辛トースト

          イカの塩辛 • パン • マヨネーズ
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            ちょっとした工夫で♪楽しいカレー☆★

            カレー • ハム • のり • チーズ • しゃけフレーク • ごはん
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              ★甘エビとイカのクリームパスタ★

              パスタ • 甘エビ • イカソーメン • 生クリーム • 昆布茶 • 塩胡椒 • サラダほうれん草 • のり
              • 4人分?
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              照り焼き丼+きのこ!!

              鶏肉の照り焼き • 好きなきのこ類 • みそマヨネーズ • 錦糸卵 • あつあつご飯 • 胡麻
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                残りものカレーのグラタン!?

                カレー • チーズ • じゃがいも • スクランブルエッグ
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