おやっさま

イングリッシュマフィン • キュウリ • ゆで卵 • スライスチーズ • マカロニサラダ • マヨネーズ • 粒マスタード • バター

大麦若葉の粉末青汁 • 濃縮果汁グレープフルーツ • 水

林檎 • 冷凍パイシート • シナモン • 白ワイン • グラニュー糖 • レモン果汁 • 卵黄 • バター

ゆであずき缶 • コンデンスミルク • 粉末の緑茶 • 水

豚スペアリブ • バーベキューソース • バジル • スナップえんどうなど、温野菜

玄米 • さといらず

冷凍ブルーベリー • 冷凍パイシート • コーヒーシュガー • 卵黄 • ヨーグルトもしくは生クリームホイップ

白菜 • 水菜 • キムチ • チキンボール • ウェイパー • 水 • 黒胡椒 • ゴマ油

ヨーグルト • 水 • 強力粉 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 重曹 • 砂糖 • 塩 • 打ち粉のかわりとしての油 • 焼き上がりにバター

納豆 • ほうれん草 • 玉子 • 出汁 • 味噌 • 白すりごま

ニラ • 卵 • 市販のわりした • サラダ油

残ったカレー • そうめん • かつお粉 • 水 • 青ネギ • 油揚げ • しょうゆ

中力粉 • 水 • 豚肉 • 大根 • にんじん • ゴボウ • 水 • カツオ粉 • 味噌 • こいくち醤油 • みりん • 万能ネギ •

ゴーヤ • 豚肉 • 木綿豆腐 • 塩 • かつお節 • 卵

キュウリ • かにかま • マヨネーズ • こしょう

九条ネギ • 豚肉バラ薄切り • 小麦粉 • だし汁 • 鰹節 • 醤油

鶏手羽元 • コーラ • ショウガ • 醤油

キャベツ • ベーコン • 玉子 • マヨネーズ • 中濃ソース • 味付け海苔

茄子 • だし汁 • 合わせ味噌 • すりごま • ごま油