黒豚あぐう

@cook_40038614

うちなーんちゅ
格闘技ＬＯＶＥ（特に新日本ﾌﾟﾛﾚｽ大好き☆）

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さんま骨のおつまみ

さんまの骨 • らっきょう酢 • 水 • 油
らくらく　ポンデケージョ

ご飯 • パン粉 • 細切りチーズ • 牛乳
６個分
グリルチキン

鶏もも肉 • にんにく • マジックソルト • 砂糖
４人分

1
トマトソース

トマトホール缶 • たまねぎ • にんにくチューブ • マジックソルト • 砂糖 • コンソメ
トマトホール１缶分

2
パン耳ラスク

パンの耳 • マーガリン • 砂糖
2
冷凍もやし

もやし
5
軟骨ソーキ（豚スペアリブ）ケチャップ煮

軟骨ソーキ • ケチャップ • トンカツソース • はちみつ
４人分

3
飲むヨーグルト（ラッシー）

ヨーグルト • 豆乳 • お好みで　ジャムや砂糖 • ホエー
１人分

4
スィートチリソース

にんにく • しょうが • 中華スープの素 • しょうゆ • 酢 • 砂糖 • ケチャップ
手抜き炒飯

米 • 水 • 炒飯のもと • ごま油
冷凍しその葉

しその葉
1
ポチキュウ

ポチギ • チーズ • キュウリ • つまようじ
豚キムチ

豚肩ロースブロック • キムチ • 冷凍大根 • エノキ • はちみつ • 焼き肉のたれ • ごま油
４人分
こま切れ肉で　カツ！！

こま切れ肉 • 小麦粉 • パン粉 • 溶き卵 • パセリ • クレイジーソルト • スライスチーズ
４人分
ビッグチョコパイ

冷凍パイシート • 板チョコ • 溶き卵
簡単スープ：バリエーション増（＾▽＾）/

インスタントカップスープ • 水 • 鶏ガラスープの素 • クレイジーソルト • 卵
４人分
りんごのフィリング

りんご • 水 • 蜂蜜 • レモン
ジャガイモ　豚肉巻き

ジャガイモ • 豚肉ロース • めんつゆ • 水 • みりん • しょうが • にんにく
４人分
少しだけ！アップルパイ

りんご • 砂糖 • はちみつ • バター • レモン • 冷凍パイシート
ごま酢

酢 • めんつゆ • 砂糖 • ごま油 • 塩 • わさび